L-Arginine: Essential Amino Acid For Riktig Circulation

Mange mennesker tar mer vare på deres helse i dag. Dermed gjør de alt som trening og kosthold. Andre ville ta kosttilskudd fordi det gir flere helsefordeler, selv om det ikke gir en total terapeutisk effekt. En av de bedre mat supplement er L'Arginin som kan utrolig også fås naturlig ved å spise mat rik på denne aminosyren. L-arginin er en aminosyre som er en av de grunnleggende av kroppen vår. Tillegget tatt eller mat rik L-arginin har en rekke fordeler som bidrar i dannelsen av protein. Det fungerer på cellulært og kjemisk nivå der kroppen omdanner det til nitrogenoksid. Gjennom dannelsen av nitrogenoksid, blodårene utvide og gjøre store effekter når det gjelder sirkulasjon. I tillegg hjelper det også stimulere ulike hormoner som veksthormoner og insulin produksjon som er viktig i fordøyelsen. Menneskekroppen har L-arginin på grunn av de matvarer som tas imidlertid vil det være tilfeller at antallet av aminosyren blir dårligere på grunn av dårlig diett eller de som opplever dehydrering, alvorlige forbrenninger, skader og infeksjon. Kroppens immunsystem går ned og den betydelige vannstand og viktige mineraler er også oppbrukt. På grunn av det, er behovet for å ta L-arginin kosttilskudd nødvendig. L'arginine kan finnes naturlig i rødt kjøtt som svinekjøtt og biff samt fjærfe, fisk og meieriprodukter og nøtter. Hva er effekten av L'arginin i kroppen De L'arginine bivirkninger som er fordelaktig i kroppen inkluderer:? En. Fremme sårtilheling grunn av proteinet formationb. Utvider blodårene. L'arginine bivirkninger på kroppen er en av de viktigste, fordi det bidrar til å forbedre tilstanden for pasienter med hjertesvikt og andre hjerterelaterte problemer som høyt blodtrykk, smerte samt koronar sykdom. c. Det hjelper nyrene å fjerne giftig avfall i body.d. Hjelper immunforsvaret bli sterkere. e. Det er studier som viste aminosyren fungerer effektivt når det er blære betennelser og infection.f. En annen studie viste at L-arginin hjelper å lindre leggkramper, spesielt i tilfeller hvor hjertepasienter opplever claudicatio intermittens. Hva er bivirkningene? Noen av L-arginin bivirkninger inkluderer fordøyelsesbesvær, hodepine, oppblåsthet, allergier, astma blir verre, lavt blodtrykk, kvalme, diaré og mange flere. Disse er de vanlige effekter som du bør forvente når du tar tilskudd. Det påvirker særlig fordøyelsessystemet på grunn av en av L-arginin bivirkninger er å øke magesyre slik at alle som tar det er utsatt for magesår og heartburns. Det er derfor den supplement bør bare bli tatt for en kort periode. Pasienter med diabetes som har hatt hjerteinfarkt bør ikke ta medisiner så vel som de som er gravide og ammende kvinner. På grunn av disse bivirkningene er det viktig å konsultere legen din først før du kjøper supplement. De kan gi deg en idé om tidsrammen og dosen som bør tas. Det er imidlertid ingen klare doser når du tar L-arginin kosttilskudd fordi du nok inntaket når du tar mat rik på denne aminosyren.