Alpha Lipoic Acid Bivirkninger Verdt Noting

Kroppen trenger en konstant tilførsel av essensielle næringsstoffer for å være sunn. Det finnes ulike kilder til viktige næringsstoffer, og noen av dem er også til stede i kosttilskudd, slik at du kan ha din fyll uten å spise mat som du ikke er komfortabel med. En viss viktig næringsstoff som trengs av kroppen som har blitt merket som antioksidant er alpha lipoic syre. Siden alpha lipoic syre er ansett som et viktig næringsstoff, er det ingen anbefalte daglige rasjon om sitt forbruk. ALA kosttilskudd kan kjøpes over-the-counter i de fleste land. Det finnes i kapsler, væsker og tablet former. Du kan også ha hørt om ALA fordi det er forbundet med type 2 diabetes og vekttap. De sier at det kan hjelpe deg å miste vekt og bidra til å redusere blodsukkernivået til å bidra til å forhindre diabetes.Researches om de gunstige effektene av alpha lipoic syre i kroppen har kommet opp med en liste med forebygging av organdysfunksjon, reduksjon av endotelial dysfunksjon , forbedring av albuminuri, behandling eller forebyggelse av kardiovaskulære sykdommer, og akselerasjon av kronisk sårheling. Det kan også redusere nivåene av ADMA hos diabetespasienter og forebygge brennende munn syndrom. ALA hjelper også hindre jern overbelastning, metabolske syndromer, aldersrelaterte kognitive dysfunksjoner, erectile dysfunksjoner, og migrene. Noen studier viser også at det kan hjelpe behandle multippel sklerose, oksidative kroniske sykdommer relatert til stress, og perifer karsykdom. Siden det er naturlig forekommende i kroppen, og i gjær, lever, brokkoli, poteter, spinat, og nyre, kan dens fordeler lett kan utnyttes. Sammen med andre naturlige rettsmidler, kan det faktisk hjelpe kroppen din å forebygge sykdommer spesielt ende scenen diabetes og nyresvikt. Når den brukes mot diabetes, kan det lindre symptomer som nummenhet i armer og ben og smerte. Faktisk, i Tyskland høye doser av ALA er anbefalt for å behandle slike symptomer. Alpha lipoic syre er også brukt av noen mennesker for å hjelpe til hukommelsestap og kronisk tretthet. Bekymret kreft og HIV? Dette kan være svaret på dine problemer. Bortsett fra det, det hjelper også på hjerte- og karsykdommer. Det finnes også ulike øyesykdommer som kan behandles av ALA. Listen inneholder grønn stær, Wilsons sykdom, og grå stær. Så langt virker ALA å være god. Men selvfølgelig bør du være oppmerksom på alpha lipoic syre bivirkninger før de bestemmer seg for å legge den til din diett. For en, det er bevis som tyder på at det kan føre til utslett når det tas oralt. ALA kan også redusere blodsukkernivået, som er nøyaktig hvorfor det er anbefalt for folk med høye sukker. Du må være påpasselig hvis blodsukkernivået er ikke så høy til å begynne med. Fordi det ikke mye forskning har blitt gjort på dets virkninger på gravide og ammende kvinner, de anbefalte å holde seg borte fra denne fettsyren for å forhindre skader på spedbarn. Hvis du drikker alkohol, må du være oppmerksom på tide at du tar denne fettsyren. Et intervall på minst seks timer skal være til stede når du bruker alkohol før du kan konsumere ALA. Dette er fordi alkohol reduserer mengden av tiamin i systemet og alpha lipoic syre i kombinasjon med lave tiamin nivåer kan føre til helseproblemer. Tar tiamin supplement anbefales hvis du ikke har nok. Det er generelt antatt at naturlig rettsmidler er tryggere enn produsert medisin. Men likevel, må du bruke sunn fornuft.

Vil du ha mer informasjon om