Håndtak astma med disse flotte Tips

Hvis du har problemer med astma, vet du at det kan gjøre det vanskelig å delta i noen aktiviteter, og kan ha en stor innvirkning på din evne til å leve livet ditt slik du vil . Det er håp, men! Les videre for å finne massevis av fantastiske tips og triks for å håndtere din asthma.Keeping selv sunt kan være en måte å kontrollere din astma bedre. Vanlig forkjølelse, samt virus og bakterieinfeksjoner kan forårsake en blusse opp eller angrepet av astma. Spesielt forkjølelse som produserer slim eller en nasal drypp som kan ende opp i din lungs.Take en venn eller familiemedlem med deg når du går til legen din. Ofte er det dere diskuterer så mye informasjon med legen din at det kan være vanskelig å holde styr på alle data. Å ha noen med deg gir deg et annet sett med ører for å lytte til informasjon og tenke på relevante spørsmål. Som en annen fordel, å ha noen med deg høre hva legen sier kan hjelpe deg engasjere støttenettverk i arbeidet med å administrere asthma.If du lider av astma, er én ting å huske på at du bør alltid bruke ikke-aspirin smertestillende for noen typer saker, som for eksempel Tylenol fordi bruken av asprin baserte ting som Advil eller Motrin kan faktisk føre til at du har astma angrep og gjøre det worse.AsthmaIn for å håndtere astma riktig. Det er viktig å sørge for at du vet nøyaktig hvordan du bruker medisin på riktig måte. Dette er viktig fordi hvis ikke, så kan du enten ikke ta vare på dine nåværende symptomer, eller du kan ende opp med å skade deg selv i det lange run.Acid reflux er en vanlig savnet diagnosen astma lider. Du trenger ikke å oppleve halsbrann å være lider av acid reflux. Hvis det er som forårsaker dine astmaanfall, vil behandlingen være svært annerledes enn for de som har astma er forårsaket av mer tradisjonelle årsaker. Snakk med din allergolog eller lege hvis du tror de kan være en cause.Signs Of AsthmaIf du ikke forstår de tidlige tegn på astma, se etter mer hyppige symptomer som har blitt stadig verre, for eksempel: hoste, tungpustethet og trykk for brystet eller smerter . Hvis symptomene holde deg våken om natten eller våkner du opp, sørg for å ta kontakt med allergolog riktig unna.Hvis du tror barnet ditt har astma, vil du ha en lege foreta en diagnose med en gang, slik at du kan begynne å ta skritt for å hindre et angrep fra å bli utløst. Noen av de vanligste tegn på astma som er sett hos barn inkluderer en økt forekomst av pust, hyppig hoste som forverres av fysisk aktivitet og en rennende nese. Barnet kan også hvese eller har en hoste som ser ut til å forverres ved nighttime.Exercise Induced AsthmaDo alt du kan for å lære ikke bare om astma, men akkurat din astma. Å være fullt informert om den spesifikke type astma du har er veldig viktig. For eksempel, hvis din astma er ofte utløst av treningsøktene, inhalatoren bør alltid være til stede når du trener. Når du vet hva som utløser din astma, vil du være mer forberedt på å stoppe angrep før de begin.Asthma DiagnosisYour Fastlegen er et flott utgangspunkt for å lære om din astma diagnose. Det er andre spesialister tilgjengelig, men som kan gi mer individualisert omsorg. Spør legen din om en henvisning til en pulmonologist eller en astma omsorgssenter er hensiktsmessig i å hjelpe deg med å håndtere condition.Now at du har noen praktisk råd for behandling og håndtering av astma, er du klar til å lede en lykkeligere, mer produktivt liv. Ja, det vil ta litt innsats for å holde astmaen under kontroll, men hvis du kan kalle det viljestyrke til å søke råd i denne artikkelen, før lenge du vil være i stand til å gjøre de tingene du ønsker å gjøre uten å la din astma holde deg tilbake !