Chia Drikk for en energi-fylt Life

Har du alltid føler meg så sliten og ute av stand til å mønstre nok energi til å fullføre dine daglige gjøremål? Kanskje du ønsker å gjøre noen gode aktiviteter, som å besøke din favoritt treningssenteret eller deltar på en basketballkamp med familien din, men dine svake kroppen ikke tillate deg noen spenning etter jobb. Energien nivået av en person er påvirket av maten han spiser. Ønsker du å øke din energi nivå uten å måtte bekymre seg om bivirkninger eller uønskede konsekvenser? Kjent for sin næringsverdi, Chia frø er den høyeste planten kilde til komplett protein; det effektivt bidrar til å øke energinivået. Kombinasjonen av vitaminer, mineraler, balansert sukker og komplett protein arbeide sammen for å sikre at du har en urokkelig energi. Gelen dannende evne chia når dynket i vann hjelper forlenge utholdenhet fordi fordøyd karbohydrater er absorbert inn i blodstrømmen over en lengre periode. Et eksperiment på energifremmende evne Chia frø viste at chia-spising gruppen avsluttet en vandring aktivitet tidligere enn de som ikke spiser chia. Chia regnes som en "super-mat" og kan lett tas med i kostholdet ditt. Frøene kan spises bakken eller helhet. De er høy i omega-3 fettsyrer, som er avgjørende for god helse. De inneholder også et utvalg av vitaminer og næringsstoffer som kalsium, fosfor og sink. De små frøene inneholder antioksidanter som bidrar til å forhindre frie radikaler fra skade kroppen. Disse luktfri frø kan legges til noen form for mat eller drikke uten å endre smak eller lukt av den valgte mat. Dette gjør det til et ideelt alternativ til kosttilskudd, de fleste som er syntetisk. Sett dem i pudding og det vil gi en chocolaty smak; virvle dem inn i en smoothie, og det blir fruktig; kaste dem inn i din favoritt yoghurt og du vil ha en nærings lastet snack. Chia drikke er et sunt alternativ energi drikk fylt med små myke frø pakket med antioksidanter og andre viktige næringsstoffer, kolesterol-fri, natrium-free og konserveringsmiddel-free. Når du drikker chia, vil du føle energien som strømmer inn hver fiber i kroppen din - slik at du kan forbedre ytelsen og nyte lagt kvalitetstid med familie, venner og kolleger. Noen ganger jobber for mye kan forårsake intense muskelsmerter og belastninger. Når tatt i med jevne mellomrom, kan chia frø bidra til å forbedre muskelmasse og reparere vev skader forårsaket av en langvarig enkelt stilling i løpet av en arbeidsdag sitter foran datamaskinen for lange timer. Det frigjør deg fra smerter og belastninger, og hjelper deg til å oppnå mer og bedre resultater -. Både på jobb og i ditt personlige liv

Noen ganger, utmattelse fra daglige rutiner hindrer oss fra å engasjere seg i å tilbringe ekstra tid med vår elskede seg.