Hvordan 5 HTP bivirkninger kan endre Life

Å spise er en vane som er vanskelig å bryte. Mat er den viktigste kilden til energi, så hopper over det ikke er anbefalt, men for mye spising kan bare føre til vektøkning og andre helserisikoer. Men det er bare for mye fristelse assosiert med mat. Folk har en tendens til å bevege seg mot å spise uansett hva de gjør. Hvor mange ganger har du åpnet kjøleskapet for å sjekke ut mat som du kan snack på midt på natten bare fordi du kunne ikke sove? Hva med alle de gangene du var lei? Går gjennom en dårlig breakup? Overspising er en av de mulige ting du gjør akkurat nå. Selv om du bare gå og du tilfeldigvis passerer en butikk som selger lekre leter bakverk, du bare ikke kan hjelpe, men gi det et forsøk. Og alle de unødvendige mat legger opp til din midje linje. Seeing som fedme er et økende bekymring blant land, er det mange naturlige botemidler som er stadig mer populært fordi de er sagt å hjelpe deg ned i vekt uten å trene eller gjøre noe bortsett fra å legge til slik mat til din diett. Når du merker økningen i vekten din, vil du begynne å føle seg deprimert, og vi alle vet hvor det fører til - mer mat, av kurset.Hvis du er deprimert om vektøkning, det er en aminosyre som kan hjelpe deg komme forbi det. 5 HTP er en forløper til serotonin, et signalstoff som styrer sult, depresjon og søvn. Forskere har funnet ut at så 5 HTP bidrar til å lindre depresjon, det har også betydelig hjulpet overvektige personer miste vekt. Det kan også bidra til søvn å få mer søvn. Hva er enda mer fantastisk om denne aminosyren er at du ikke trenger å endre noe i din livsstil. I stedet, det fungerer ved å få deg til å redusere forbruket av stivelsesholdige og sukkerholdige matvarer. Ifølge forskning, folk som hadde fått 5 HTP vist seg å minske mat binging mens du holder dem full. Med det i tankene, er alt du har å tenke på hvordan du kan styre dine lyster slik at selv om du ikke er sulten, vil du ikke bli fristet av mat som er overalt. Som for 5 HTP bivirkninger, anbefales det ikke for folk som lider av hjertesykdommer og høyt blodtrykk siden medisinen at personer med disse forholdene bruk ikke kan fungere godt med 5 HTP. Folk tar antidepressiva og selektive serotoninreopptakshemmere bør heller ikke bruke dette for å unngå helserisiko og overdosering. Hvis du ønsker å bruke 5 HTP, bør du også slutte å bruke vekttap piller. Hvis du bruker beroligende midler eller barbiturater, er ekstrem forsiktighet nødvendig siden 5 HTP kan øke deres effekter. Forkjølelsesmidler og antihistaminer bør heller ikke brukes i forbindelse med denne medisinen. Dessuten bør du også kontrollere alkoholinntaket mens du bruker 5 HTP. Det bør være minst seks timer med gapet mellom forbruk av alkohol og 5 HTP. Med riktig bruk, kan dette være den enkleste måten for deg å redusere din midje linje. Når det gjelder naturlige botemidler, må du alltid bruke forsiktighet.

Finn mer informasjon om