Hjem >> helse >> Levende Gluten Free

Levende Gluten Free

glutenfri mat elementer er laget oppnåelig for personer som lider av cøliaki. Cøliaki er en auto immun fordøyelsessystemet sykdom som skader villi (villiousatrophy) av tynntarmen og forstyrrer opptaket av næringsstoffer fra matvarer. Nøyaktig hva betyr dette? I utgangspunktet kroppen angriper seg selv når en person med cøliaki forbruker gluten. Cøliaki utløses ved inntak av protein kalt gluten, som finnes i hvete, bygg og rug. Når personer med cøliaki spiser mat som inneholder gluten, reagerer deres immunsystem ved å skade fingeren lignende villi i tynntarmen. Når villi vise seg å være skadet, kroppen sliter med å absorbere næringsstoffer i blodet, noe som kan føre til feilernæring. Normalt glutenfri matvarer blir brukt i glutenfri mat oppskrifter. sertifisert glutenfrie matvarer som hjelper folk med mat varer sensitiviteter å være fri. Folk følgende en diett bestående av glutenfri mat er et must, selv i restauranter er det også gir glutenfri mat som ofte serveres med mennesker med denne typen condition.Gluten gratis mat er generelt organisk også, Glutenfri mat er tilgjengelig i over 3500 butikker over hele landet. Glutenfri mat kan bli funnet på dagligvarebutikker og retailers.When forbereder glutenfri, kan det være lettest å søke etter retter som krever minst tilpasning. En pastarett kan kreve erstatning av en ris pasta, for eksempel, kan supper bare kreve erstatning for fortykkelse (rismel, maismel, eller poteter også tykkere suppe). Sauser og sauser kan lages med arrowroot stivelse eller søt ris mel i stedet for hvetemel. Oppskrifter som brødsmuler kan bli omdannet til glutenfri ved å gjøre bruk av leftglutenfrie brød og kjeks, og selv bakverk, bearbeidet til smuler. Kokt ris eller poteter kan også bli erstattet i de fleste oppskrifter ringer for brød crumbsA mye glutenfri mat er ikke beriket med B12. Den daglige anbefalingen for vitamin B12 er 2,4 mikrogram. Der som, glutenfri mat er gunstig for en rekke andre helsemessige problemer, diabetes og fedme, er det også lurt å vurdere så mange glutenfri mat som du kanskje ikke alt som er kjent med. Glutenfri mat er gjort tilgjengelig for dem som lider av cøliaki. Maple Grove Glutenfri Foods selger et utvalg av glutenfri mat. Det er et bredt utvalg oppføring av glutenfri mat fra snacks til desserter. Glutenfri mat hatt en vellykket 2012 og forventes å komme i enda sterkere i 2013.

Forhåpentligvis innholdet her på gluten