Hvordan å holde Vision Sikker På Work

Det kan være lett å ta din visjon for gitt, inntil et problem eller ulykke inntreffer. Likevel er det langt bedre å planlegge fremover, for å holde øynene trygt mens du arbeider. Heldigvis kan dette gjøres enkelt, som å gjennomføre noen enkle strategier er alt som trengs! Så, hvorfor ikke investere i fremtiden, og ta noen minutter å sikre at du har en god livskvalitet i årene som kommer? For å hjelpe deg å gjøre det, vil vi undersøke noen vanlige scenarier og hva de skal gjøre for å rette dem below.If du jobber i en industriell setting, så tar nødvendige sikkerhetstiltak er kritisk. Tross alt, kan øynene bli utsatt for mange potensielt skadelige situasjoner på daglig basis. Den beste tilnærmingen er å bruke vernebriller dersom det er risiko for verktøy, utstyr eller rusk kommer i kontakt med øyet. Dette kan hindre at opptil 90 prosent av vanlige ulykker og skader, så de er vel verdt din tid til å bruke! Likevel kan du jobbe i et kontor innstillingen i stedet, hvor du føler at synet ditt er ikke i fare. Egentlig kan miljøet ofte være misvisende, da det er andre risikofaktorer for deg å vurdere. Mens traumer eller skader bør tas opp, er belastningen på øynene et veldig reelt problem også. Hvis du jobber lange timer på datamaskinen din, kan du utvikle en tilstand som kalles Computer Vision Syndrome eller CVS. Dette er definert som gruppen av visjon problemer som utvikler på grunn av store mengder databruk. Nærmere bestemt, kan du ha problemer med å fokusere, anstrengte øyne, eller øyeirritasjon. Hvor stor av et problem kan dette virkelig være? Det er utbredt i dag, med National Institute of Occupational Safety and Health spore tallene. Ifølge denne organisasjonen, 88 prosent av folk som bruker sin datamaskin i mer enn 3 timer daglig, vil oppleve belastningen på øynene. Klart, dette er en vanlig foreteelse, og en som du må ta skritt for å avoid.The gode nyheten er, er CVS lett fast i de fleste tilfeller, ved å ta noen enkle forholdsregler. Først dataskjermen eller skjermen i seg selv kan gi en stor forbedring, ved å justere skjermoppløsningen og kontrast. Dette vil gjøre tegnene tydeligere og lettere å lese, senke innvirkning på synet ditt. Sørg også for å plassere skjermen for å redusere gjenskinn og refleksjoner, da disse kan distrahere øyet. Oppdateringsfrekvensen er viktig også, og jo høyere tall, jo bedre. LCD-skjermer har ikke dette problemet, slik at de er et utmerket alternativ for deg å bruke. Din brille resept kan ikke være sterk nok for databruk, så spør legen din om dette spørsmålet også. Til slutt, sørg for å stille vinkelen på skjermen på riktig måte, slik at du ser ned veldig lett. Med disse enkle å bruke handlingsplaner, vil du være i en god posisjon til å beskytte synet ditt. Selv tar noen minutter å finne et par gode kvalitet vernebriller, kan være alt du trenger. Eller, hvis du jobber i et kontormiljø i stedet, er det bare løse vanlige problemer med datamaskinen som er nevnt ovenfor. Dette vil tillate deg å rette eventuelle problemer, for å sikre at din visjon fortsetter å fungere som det skal!

Siden det er en rekke vernebriller på markedet i disse dager, er det ingen grunn til ikke å bruke dem hvis du jobber i et industrielt miljø der kjemikalier finnes eller der det er metall eller tre skjæring. Og, hvis du opplever belastningen på øynene fra arbeider ved en datamaskin hele dagen, bør du betale et besøk til en øyelege. Sjekk ut