Din visjon Etter 40: Ting å Expect
Som du alder, kan det hende du har begynt å se forandringer i kroppen din, og ditt syn er intet unntak. Du har kanskje lagt merke til at synet ditt er ikke hva det en gang var. Eller, kanskje din visjon er fortsatt like klar som den var da du var ung, og du vil bare vite hva du kan forvente når du blir eldre. Uansett hva din situasjon, følger de fleste folks syn etablerte mønstre, som er nyttig å vite. Hvorfor er dette? Dette vil gi deg muligheten til å planlegge på forhånd, og det vil gi deg hint å se etter. Dette kan hjelpe deg å avgjøre om du trenger å gjøre endringer, som å få briller, eller en sterkere resept. Øyelegen vil hjelpe deg i denne forbindelse også, som de er partneren din i øyet helse! Det vanligste problemet som begynner i løpet tidene mellom 40-60, er problemer med å se detaljer. Derfor leser og små oppgaver kan bli vanskelig, og du kan holde ut elementer på armlengdes avstand for å se dem bedre. Selv om dette kan være upsetting, bør du vite at det er en normal del av aldring, kalles presbyopi. Dette er rett og slett en nedbremsing av øyets fokus evner, og dette blir mer uttalt med alderen. I begynnelsen stadier, kan du oppleve at lav belysning gjør det vanskeligere å lese tydelig. Også, hvis du for tiden bruker briller for å forbedre din visjon, må du kanskje gå over til progressive briller i stedet. Disse vil tillate deg å lese liten skrift bedre, uten å måtte bytte til lesebriller mange ganger i løpet av dag.En annen endring i løpet av disse årene av livet ditt, er behovet for å se øye lege oftere. Hvorfor er det slik? Siden risikoen for å utvikle øyeproblemer er forhøyet i løpet av denne tiden, er det anbefalt for forebygging og sikkerhet. Hvor ofte bør du planlegge en avtale? Tommelfingerregelen er minst en gang hvert annet år, og oftere dersom du har spesielle syns bekymringer eller andre forhold. For eksempel høyt blodtrykk, diabetes og forhøyet kolesterolnivå øker sannsynligheten for synsproblemer som oppstår i din situasjon. Også eksperter oppfordrer deg ikke å bruke utilstrekkelig øye tester som et barometer for øyet helse, som de administreres å fornye førerkort! Til slutt kan du se følgende endringer i synet ditt, og disse er å være forventet. Først, kan du bli mer følsomme for nivåer av lys i miljøet, trenger lysere lys for å se klart. Dessuten kan blende gi deg mer trøbbel, og frontlyktene er inkludert i denne kategorien. Du kan finne at du kjører om natten blir spesielt utfordrende, og du kan bruke gul-farget kjørebriller for å redusere denne effekten. Som linsene svekkes med alderen, kan de begynne å spre lys i et tilfeldig mønster, heller enn å styre den mot netthinnen i stedet. Dette fører til blending å bli mer av et problem. Du kan også oppleve endringer i hvordan du ser farger, og øynene dine vil tendens til å være tørrere som well.All av disse er normal, og de bør ikke føre til at du noen utilbørlig bekymring. Selv om det kan være frustrerende å miste noen av dine synsskarphet, er dette bare en del av aldring. Hvis du tar vitaminer for å holde synet sterk, og se øyet lege regelmessig, kan du redusere innvirkning på livet ditt som helhet. Med riktig resept briller, kan du takle ganske vellykket, og sørge for at ingen store problemer er til stede også. Bare husk at forebyggende arbeid er den beste tilnærmingen, og det er den rette metoden gjør regelmessige kontroller for å ansette!
En visjon spesialist kan sikkert hjelpe deg ved å utføre en grundig synsundersøkelse for å finne ut om noen av de spørsmålene ovenfor har begynt å påvirke deg og til slutt anbefale en passende behandling plan som kan være så enkelt som å foreslå et par lesebriller. Hvis du søker en optiker for denne tjenesten, besøk
Tidligere:Hvordan å vinne krigen mot stivelse og sukker Cravings
Neste:Hvor kan du bruke helsemessige fordeler av Coconut Oil?