Tips for å hjelpe deg å kontrollere Diabetes

Nøyaktig informasjon vil hjelpe deg med nesten alt i livet, fra å kjøpe riktig type bil til å håndtere din diabetes. Jo mer du lærer om et emne, jo bedre odds er å håndtere det riktig. Håndtere diabetes riktig måte ved hjelp av tips og taktikk i teksten below.If du har blitt diagnostisert som en diabetiker det ville behoove deg å få en medisinsk armbånd som angir som sådan. Du vil aldri ende opp i en situasjon hvor du er passive, og gud forby, de omsorg for at du ikke vet at du er diabetiker og gjøre noe, som å gi deg en druesukker IV som kan gjøre deg enda worse.One nøkkelen til å slå type II diabetes er å gå ned i vekt. Det er faktisk alt fettet på kroppen din som forårsaker du å være diabetiker, så bli kvitt det kan bokstavelig talt kurere deg hvis du er type II. Selv et tap på så lite som 20 pounds kan ha en betydelig innvirkning på din health.Wash, tørr, fukte og undersøke føttene daglig hvis du har diabetes, for å unngå eventuelle mindre problemer fra forverring. Hvis du merker noen sår, kutt eller blemmer som ikke leges, ta kontakt med din lege. Fordi diabetes kan føre til nerveskader eller redusere blodtilførselen til føttene, hva synes å være mindre problemer kan bli alvorlige infeksjoner og kanskje føre til amputation.Alcohol, i moderate mengder og i forbindelse med mat, kan fortsette å nytes. Sørg imidlertid at du bekrefter at dette er i orden med din egen lege først som hver enkelt er forskjellig. Alkohol kan forstyrre blodsukkeret blir produsert av kroppen som er hvorfor det er viktig å ikke over consume.Using en loggbok for å registrere din daglige glukosetestresultater kan være svært nyttig i å kontrollere din diabetes. Det er viktig å legge merke til trender i blodsukkermålinger, så har en skriftlig oversikt kan hjelpe deg å se tilbake og se mønstre. Tar en utskrift til avtaler kan også hjelpe legen din til å gjøre behandlingen adjustments.DiabetesTo unngå å utvikle mer alvorlige helseproblemer på grunn av din diabetes, må du huske å ta noen foreskrevne medisiner som anvist. Holde orden på medisiner kan være en utfordring, men det er viktig å opprettholde din helse. Hvis dine medisiner har plagsomme bivirkninger, bør du oppsøke lege umiddelbart, og ikke avslutte medisinering uten deres okay.If du lider av diabetes eller står i fare for å utvikle sykdommen, er det en god idé å spise en diett som er høy i fiber. Fiber, som finnes i frukt, grønnsaker, hele korn og bønner forhindrer diabetes ved bufring sukker eller karbohydrater i kosten, holde blodsukkeret selv i stedet for at det fluctuate.Diabetic SymptomsIf du har diabetes, er det viktig at du inkluderer en viss mengde karbohydrater i kostholdet ditt. Dietter som ikke har karbohydrater eller små mengder av det kan føre til en diabetiker ikke å få vitmains og næringsstoffer som de trenger for å kontrollere sine diabetiker symptoms.Eating mye fiber, forskyvninger karbohydrater, samt, sukker som finnes i systemet , noe som bidrar til å opprettholde et sunt blodsukkernivå. Fiber kan finnes i mange korn, grønnsaker, frukt og andre matvarer. Et sunt blodsukkernivå bidrar til å hindre diabetes og også bidrar til å oppveie diabetiker symptomer etter at du allerede er diagnostisert. Sørg for at du har rikelig med fiber i dine diet.Diabetes I ChildrenIf du er forelder til et barn som opplever symptomer på diabetes, er det viktig at du tar dem til en lege umiddelbart. Å få et barn behandlet for diabetes i tidlig alder kan hindre dem fra å få alvorlige helsemessige komplikasjoner. Tegn på diabetes hos barn inkluderer overdreven tørste, tisse seg ofte, og hyppige luftveis infections.There er mye mer informasjon tilgjengelig for deg der ute enn det du nettopp har lest her. Selv om denne informasjonen er nøyaktig og svært nyttig, bør du aldri slutte å lære alt du kan om diabetes. Utdanning er nøkkelen til trivelige med sykdommen, så sørg for at du fortsetter å lære.