Pust enklere med disse nyttige Astma Tips

Å leve med astma kan være en vanskelig ting, men bare hvis du lar det være. Ved å bli mer utdannet på denne tilstanden, kan du være i stand til å bokstavelig talt puste litt lettere. I artikkelen du kommer til å lese, er du nødt til å lære astma informasjon som du kanskje ikke engang visste existed.Asthma inhalatorer kommer i to typer - forebyggende og redning. De forebyggende inhalers er svært nyttig i daglig kontroll av astmarelaterte triggere. Det er flere merker og kombinasjoner å velge mellom. Rescue inhalers er de du tar under en faktisk angrep. De er gjennomført med deg og laget for å holde luftveiene open.Undergoing en allergi test er en fin måte å finne ut hva som kan være årsaken til astma. Ved å vite hva slags mat, og elementene du er allergisk for, kan du bli overrasket over å finne ut at det er noen du var helt uvitende om. Unngå disse allergener ofte viser seg å være den mest effektive formen for treatment.Don't vær redd for å be om overnattingssteder som du trenger for å håndtere din astma. Hvis du er på et fly eller buss, og personen i setet ved siden av deg er iført en parfyme som forårsaker deg å ha et symptom bluss, be om å flytte seter. Det er viktigere å beskytte din helse enn å bli polite.Some over disk decongestants faktisk kan brukes til å behandle astma symptomer. Dette er fordi de arbeider for å bryte opp rotet som er i lungene, noe som åpner for en mer åpen luftvei. Gi dem en sjanse neste gang du har symptoms.Keep oversikt over kommende værforhold som kan påvirke din astma. Noen lider påvirkes sterkere enn andre ved endringer i barometertrykk eller fuktighet. Hvis du er en av disse, blir klar over kommende stormer eller endringer i været for å hjelpe deg å finne måter å håndtere endringer i været for å begrense innvirkning på din astma symptoms.AsthmaIf du eier alle typer kjæledyr, og har astma må du være ekstremt forsiktige. Den kjæledyr dander kan enkelt sette av et astmaanfall. Du bør prøve hardt å ikke ha nærkontakt med dyr, og har noen andre bade dyret grundig på en ukentlig basis.Make sikker på å ta alle astma medisiner slik legen forskriver dem, selv om du ikke har vært plaget noen symptomer i det siste. Ikke å ha symptomer betyr ikke din astma gikk bort; det betyr bare medisiner fungerer! Dette inkluderer forebyggende medisiner så vel som rednings inhaler.Signs Of AsthmaIf du tror barnet ditt har astma, du vil ha en lege foreta en diagnose med en gang, slik at du kan begynne å ta skritt for å hindre et angrep fra å bli utløst. Noen av de vanligste tegn på astma som er sett hos barn inkluderer en økt forekomst av pust, hyppig hoste som forverres av fysisk aktivitet og en rennende nese. Barnet kan også hvese eller har en hoste som ser ut til å forverres ved nighttime.Exercise Induced AsthmaDo du vet hvilken type astma du lider av? Du kan lære å bekjempe livet endrer effekten av astma ved å forstå din bestemt type. Et perfekt eksempel er at hvis du har astma forårsaket av trening bør du sette en inhalator i skapet ditt eller gym bag. Du kan faktisk begynne å forebygge astma angrep hvis du er klar og oppmerksom på eventuelle mønstre som dine symptomer present.Asthma DiagnosisYour Fastlegen er et flott utgangspunkt for å lære om diagnosen astma. Det er andre spesialister tilgjengelig, men som kan gi mer individualisert omsorg. Spør legen din om en henvisning til en pulmonologist eller en astma omsorgssenter er hensiktsmessig i å hjelpe deg med å håndtere condition.As ble nevnt i begynnelsen av artikkelen, har astma kan være vanskelig hvis du tillater det å være. Men å bli en astma ekspert kan bidra til å lette din mening om denne situasjonen. Bruk råd gitt til deg i artikkelen ovenfor og ikke la astma ta over livet ditt.