Gi huden din Noen TLC med disse Tips
Huden viser bevis på din interne og eksterne helse. Rådene i denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå hvorfor hudpleie er viktig. Riktig hudpleie holder du ser ung og beautiful.For glødende hud, kan du lage en maske hjemme. Lag en semi-smidig masse ut av bakken rå mandler, olivenolje og melk. Når du har blandet lime, legge til bakken appelsinskall. Sette dette på ansiktet og la er satt i ca 15 minutter. Deretter vaske det av ansiktet forsiktig og gni is over skin.Try ditt beste for å holde nivået av stress ned. Hvis du er under stress, nivåene av kortisol, adrenalin og DHEA i blodet alle gå opp. Disse hormonene kan føre til mange forskjellige hudsykdommer som eksem, psoriasis og akne. Når du føler deg nedfor eller deprimert, viser huden ofte det. Derfor kan et sunt sinn fører til en sunn complexion.Consuming brønnkarse kan gjøre underverker for huden din. De kan redusere porestørrelse, betennelse og eventuelle hevelser i ansiktet. Brønnkarse vil også bidra til å redusere porestørrelsen samt mange andre positive helseeffekter. Ikke bare vil brønnkarse forbedre skins helse, næringsstoffer låst inne vil også hjelpe kroppen din i andre ways.To kvitt ansiktet av en Whitehead, kan du prøve å åpne den med en steril kniv. Den sikreste måten å fjerne en blackhead eller Whitehead er en comedome vifte. På denne måten vil kvise isnt forårsaker press og området rundt lyte helbrede properly.Moisturizer som også inneholder solkrem er det beste forsvar mot rynker, så sørg for å bruke en hver dag. Solens skadelige stråler kan føre til rynker og lage fine linjer i ansiktet. Du kan enkelt beskytte ansiktet fra solen ved å bruke en fuktighetskrem som inneholder noen form for sunscreen.Every gang du går utenfor du bør være sikker på at huden din er skjermet mot farlige UV-stråler. Påfør en UVB beskyttende solkrem 30 minutter før du går utenfor. Hvis du bor i et miljø hvor solen er sterkere enn andre steder, bør du velge en høy solfaktor. Når du gjør dette, vil du unngå solbrenthet, samt tidlig wrinkling.Eat et velbalansert kosthold. Maten du spiser direkte påvirke helsen og utseendet på huden din og kan føre til et utbrudd av akne. Å ha unge, strålende hud, er det viktig for noen å spise mat som er rik på vitamin C, grønnsaker og frukt på en jevnlig basis. Det antas at matvarer som inneholder høye nivåer av fett og karbohydrater er faktisk ganske skadelig for skin.Take forholdsregler for å eliminere stress. Overdreven stress er ikke bra for kroppen vår, og kan også skade huden vår. Du kan bidra til å holde huden sunn ved å holde stress, både miljømessige og følelsesmessig, på et minimum. Det vil sikkert forbedre andre områder i livet ditt also.As nevnt tidligere, hvordan huden din ser ut er en refleksjon av hvor sunn du er inne. Ved å bruke tipsene fra denne artikkelen, vil du bli belønnet med vakker hud.
Vince Workman er en ekspert med mange års testing og rådgivning om bruk av ulike hudpleieprodukter. Du kan finne hans profil og mer informasjon om slike hudpleie dilemmaer som
