Hva er P90X?

Akkurat det er P90X ??? P90X er, etter min litt forutinntatt mening den beste treningsprogram i tilværelsen .. periode. Jeg sier at jeg er litt forutinntatt fordi etter år med å tilbringe tid på å utvikle en god del ekstra flab rundt midjen, i 60 dager jeg er i best form av livet mitt, og jeg er bare 2/3 ferdig med programmet. P90X er et treningsprogram som kan gjøres i komforten av ditt eget hjem ved hjelp av en dvd-spiller, en begrenset mengde plass, og en svært liten mengde trening. Det som er bra er at P90X gir resultater, og raskt hvis du følger programmet som det er lagt ut. Programmet består av en rekke DVD-er, og du vanligvis trenger bare å "Press Play" en gang per dag for å få utrolige resultater. De treningsøktene er alt fra litt under en time, til en og en halv time, og er intense. En stor fordel for programmet er at de viser også tilpasninger til de oppgaver som kan brukes hvis du er litt på usunn side eller har problemer som du må jobbe rundt. Pokker, har en av gutta på programmet bare ett ben, slik at det virkelig er et program som alle kan gjøre hvis de tilpasser det til sin nåværende form. P90X består av to bøker, en Workout Manual og ernæring Guide, og begge er svært viktig for å lykkes med programmet for å få best mulig resultat. Selv om du kan ha noen suksess hvis du bare gjøre treningsøktene, vil du oppleve massiv suksess hvis du implementere både ernæring samt treningsøktene. Mens noen hevder at det er mye tid til å gjøre treningsøktene, vil jeg personlig si at på grunn av min forpliktelse til å gjøre treningsøktene hver dag, har jeg faktisk fått tid på grunn av mine økt energinivå. Hvis du har mer energi, og er sunnere, så i ettertid, du faktisk har fått deg ekstra "tid"! P90X gir også mulighet til å få ekstra støtte fra en "Beachbody coach" for uten ekstra kostnad (sikker, trenerne får en kickback hvis du kjøper flere produkter, men i min erfaring har jeg sett at de er genuint interessert i å hjelpe deg komme til dine mål og er ganske ærlig når spurte sine meninger på eks.) den gode ting om den ekstra gratis support er at det hjelper å ha noen der for å holde deg motivert på dager som du bare virkelig ikke i humør til å "push play" fordi i det lange løp, du er bare så vellykket som de valgene du gjør når du ikke ønsker å gjøre hva du trenger å gjøre. Hvis du leter etter den beste treningen program der ute, nå vet du hva P90X er, og jeg vil anbefale å sjekke det ut.