Trening og hemoroider - Er dette Relatert

Hva om trening og hemorroider? Er du den typen person som elsker å trene hver dag? Working ut eller gjøre øvelsen er en av de tingene folk flest elsker. Dette er på grunn av en av årsakene til at det kan hjelpe deg å holde seg frisk og har en god sirkulasjon av blood.Exercise kan være veldig bra. Det kan gi oss mange gode ting. Men vet du ikke at det finnes typer trening som ikke er tillatt eller forbudt for noen mennesker? Ja! Det er sant. Det finnes eksempler på at typer trening som er motet av noen hemorrhoid lider. Akkurat som for et eksempel, la oss si … folk med hemorroider. Vi sier ikke her at trening er ikke tillatt for dem. Men det er øvelser som de ikke bør gjøre. La oss få vite mer om Trening og hemorroider. La oss snakke først om øvelser som ikke er tillatt for hemorrhoid lider. Øve for mye press som å trekke eller skyve tunge gjenstander er ikke bra for folk med hauger, særlig de som er i en alvorlig tilstand. Fordi dette kan føre til at berørte hemorrhoid vev til å hovne opp mer, og hvis det er økning i hevelse vil det være mer smerte. Betydning å si øvelser som vil la disse hemorrhoid pasienter til å utøve mer innsats og styrke kan forverre tilstanden deres. På den annen side er det også øvelser som vil bidra til å forbedre deres tilstand. Et eksempel er Kegel øvelse som er svært godt egnet for personer med hemorroider. Kegel øvelsen utføres av mange mennesker med hemoroider å styrke bekken muskler og minske betennelsen ved å bidra til relaxe vevet også. Kegel øvelsen er også anbefalt av eksperter til folk som har gjenvunnet fra samme sykdom. Dette er fordi Kegel utøve hjelpemiddel i forebygging av hemorrhoid flare-ups fra å komme tilbake. Det er derfor det er så mange mennesker som har opplevd hauger har sagt at de er så glad for at de har lært om Kegel øvelsen. Så, du har hemoroider og ønsker å vite hva som er de øvelser for å unngå? Eller ønsker du å vite mer om Kegel øvelse og ønsker å vite hvordan du skal utføre det og ønsker å unngå hemorroider fra å komme tilbake?

Hvis du vil vite mer om