Tips til CPAP Nasal Pillows

Oftere enn ikke, krever søvnapné bruk av CPAP neseputer. Som navnet tilsier, er disse anordninger plassert mot neseborene og, følgelig, er den minst voluminøse av alle masketyper. Siden luften er levert rett inn i neseborene, kan du bruke neseputer med en oppvarmet luftfukter spesielt hvis du har en merkelig septum.Due til lett og åpen konfigurasjon av neseputer, disse er de foretrukne metoder for å bruke CPAP maskinen uten induserende klaustrofobi. Selvfølgelig, det er forskjeller i størrelse, form og komfort nivå fra ett merke til det neste. Trikset er å vite hvilken som er riktig for deg ved å faktisk teste den. Eller enda bedre, kan du lese gjennom denne artikkelen for å få et bedre inntrykk av hvordan du velger og bruke en CPAP nese pillow.In choosingthe viktigste determinant av å velge de riktige neseputene for CPAP maskiner er dine søvnvaner. Dette er fordi din komfort nivå i å bruke det vil avhenge av din favoritt sovestilling sosialt sett i lys av det faktum at du vil at nasal pute å holde seg på ansiktet og nesebor. De generelle reglene i dette tilfellet er: Hvis du sover på siden eller på magen, og deretter se på større størrelse CPAP neseputer. Du vil være i stand til å endre posisjoner så mye enklere uten å miste støtten er nødvendig for å holde puten i place.It er en annen historie hvis du kan sove på ryggen i flere timer av gangen. En mindre nasal pute er tilstrekkelig for formålet. Et slikt valg er spesielt praktisk når du reiser for dager om gangen. Selvfølgelig bør du be legen din for spesifikke merker og modeller av CPAP neseputer for å innskrenke dine valg. Plus, det definitivt hjelper å ha legen din godkjenning, siden han er din partner for å sikre at din søvnapné blir ikke verre enn det allerede er på present.In UsingOnce har du valgt riktig pute, er neste skritt for å sikre at du kan være komfortabel mens du bruker det. Husk at det vil være din følgesvenn for 8 timer av din rett søvn. (Gi takk på kontinuerlig søvn etter måneder med snorking og avbrutt pusting) Følgende tips bør sørge for at du kan være komfortabel med noen av CPAP neseputene tilgjengelig på markedet: * Bruk Carmex på pute eksteriør hvis nesen blir irritert. Det vil redusere luftlekkasjer og myke neseboret overflate. * Vask deg ansikt med et mildt rengjøringsmiddel før du setter på puten. Ditt ansikts oljer vil svekke puten segl og dermed føre til hudirritasjoner og andre problemer. * Unngå å drikke alkohol to timer før sengetid, siden det svekker søvnmønster. Du har allerede nok søvnproblemer som det er, noe som betyr at å legge til dem vil gjøre noe godt for deg og din bedmate, hvis du har noen. * Unngå mat element med koffein i det (les: kaffe, te og brus) innen 6 timer før sengetid, siden det er et sentralstimulerende. Du ønsker å gå i dvale med så lite stimulerende i kroppen din som possible.In konklusjon, CPAP neseputer gjør for bedre, lengre og sunnere søvn. Bare sørg for at du velger og bruke dem til din fordel.

Denne delen er viktig, så betaler attention.Go til nettstedet mitt akkurat nå for å lære mer