Kjører Tips - Kjører trygt i Dark
De fleste løpere på et eller annet tidspunkt vil finne seg å kjøre i mørket. Hvis det er vinter tid, kan du kjøre etter jobb når det er mørkt. Om sommeren kan du kjøre super tidlig i morgen for å slå varmen. Så, en eller annen måte, vil det være ganger når du skal kjøre når det er mørkt out.Actually, liker jeg å kjøre i de tidlige morgentimene når det er fortsatt mørkt ute. Det er så fredelig ut når det meste av resten av verden sover. Og det er spesielt hyggelig når det er en stor fullmåne på himmelen. Løpere må være litt mer forsiktig når du kjører i mørket, men det er noen tips for å gjøre det mindre dangerous.Make at du bruker reflekterende gear.You vil være sikker på at du er godt sett i mørket. Så, hvis du lyse opp som et juletre - det er OK! Det er av reflekterende slitasje tilgjengelig alle slags - skjorter, jakker, luer, samt refleksvester. Watch Out For områder som ikke er godt LitThere er et par grunner til dette. Du ønsker møtende biler, andre løpere, etc. for å se deg og også se dyr som kan være der ute. (Hvis du noen gang har kommet opp på et stinkdyr i mørket, vet du hva jeg mener!). Dessuten vil du kunne se hvor du kjører. Det kan være store steiner eller gjenstander som du kan reise på hvis du ikke kan se them.Run Utbyggings TrafficThis er viktig hele tiden, men spesielt viktig hvis du kjører i mørket. Du ønsker å se hva som kommer opp på deg og være forberedt på å flytte ut av way.Let Noen Know Your PlanBefore du hodet ut, la noen vite av din kjører planer. Gjøre dem oppmerksomme på den ruten du har tenkt å kjøre og hvor lenge du planlegger å være borte. Så, la dem vite når du kommer tilbake. Carry IdentificationMake at du bærer noen form for identifikasjon når du kjører. Dette er viktig til enhver tid, men spesielt i mørket. Kjører i mørket trenger ikke å bekymre deg eller dine kjære. Bare sørg for at du kjører smart og være klar over omgivelsene. Du vet aldri - du kan selv lære å nyte en fredelig morgen kjører
Som du kan se, er dette viktig for din suksess som en løper!. Besøk
Tidligere:Spring Into Shape