Tips for riktig tannpuss og generell Oral Care
Du har hørt det siden barndommen - pusser tennene to ganger om dagen - og mens du er i gang, må du huske å bruke tanntråd. Kanskje nå du har satt denne prosessen på automatisk, men familien dental tjenester tilbydere har noen tips for effektiv tenner børsting til enhver age.But først, hvorfor er god tannpuss og generell munnhygiene så viktig, bortsett fra å ha en frisk, ren luktende munnen for kjæresten din? Her er noen flere motivasjonsfaktorer: • Unngå gingivitt, en betennelsestilstand i tannkjøttet, som kan føre til tap av tenner og infeksjon. Venstre ubehandlet, kan tannkjøtt infeksjoner også føre til hjertesykdom og bull.; Fjerne plakk, som er et depositum på bakterier på overflaten av tennene &bull.; Forhindre cavities.Perhaps de viktigste to minutter av dagen din er minutter brukt pusse Pearly hvite. Det er riktig - riktig børsting tar to minutter, to ganger om dagen. Barn blir ofte rådet til å synge Happy Birthday to ganger eller å bruke musikalske elektriske tannbørster. Singing din favoritt rockesang eller sette en tidtaker kan fungere for din voksen selv. Noen elektriske tannbørster har innebygde timers.So, plassere tannbørsten i en 45-graders vinkel og forsiktig (ingen tung skrubbing nødvendig - faktisk, kan for mye press skade tannkjøttet) pusser foran og bak tennene, foran og bak , ta spesielt vare på vanskelig tilgjengelige områder. Hvis munnen er vertskap for noen kroner eller broer, kan det være nødvendig å justere børsting for å ta godt vare på dem. En flott etterbehandling grooming vane er å børste tungen. Dette absolutt frisker munnen, men også bidrar til å feie ut ekstra bakterier eller matrester. Og i ordene til mang en sen kveld infomercial - "Men vent, det er mer!" Jo mer er tanntråd for å få det børste målet. Rive av rundt 18 inches av dette spesielle båndet og sløyfe om en tre-tommers delen rundt begge pekefingrene. Nå, igjen, forsiktig, sette det inn i mellom hver tann og jobbe deg gjennom hele sett med tenner. Pass på begge sider av alle tennene er flossed. Tannbørsten bør være ganske myk, og har et relativt lite hode for å gjøre det lettere å nå alle kriker og kroker av munnen. En elektrisk tannbørste ofte gjør det lettere å få jobben gjort riktig, spesielt for mennesker med fingerferdighet problemer eller folk som er i en vane å pusse tennene for hard.As for tannkrem, det er en verden av muligheter, inkludert spesielle formler for bleking , sensitive tenner, eller behandling for tidlig gingivitt. Ditt valg er best bestemmes av en samtale med din tannlege eller tannpleier. Dagens dental annonser er besatt med buzzwords som kosmetisk tannbehandling, sedasjon tannbehandling og sove tannbehandling, og det er godt å vite disse tjenestene er tilgjengelige, kanskje fra familien din tannlege. Her er en annen - gjør-det-selv tannbehandling. De eneste verktøyene du trenger er ditt trofaste tannbørste og fancy floss.
West Hills Dental Services, en
