Er P90X For Fast & hellip; A View From A Street Cop & hellip;

Etter å ha drukket altfor mange brus fra convenience stores, og mange år på gata spise usunn dritt, hadde jeg bestemte meg for jeg hadde en beslutning å lage. Enten jeg vil fortsette nedover veien og ender opp med fett, med høyt blodtrykk og hjerteproblemer, til slutt døde av et hjerteinfarkt, eller jeg kunne få min halen i gir og fikse problemet slik at jeg kan tilbringe kvalitetstid med min kone og barn, og har energi til å gjøre den tiden hyggelig i motsetning til bare å sitte på sofaen å se TV.So jeg did.As jeg er for tiden starter uke 6 som jeg skriver dette, jeg må si at selv om denne saken er intens, og finne tid til å gjøre treningsøktene er den største ulempen, det fungerer for meg … ingen tvil om det.Jeg begynte en vekt på 187 lbs og er ned til 162 lbs. Jeg var på over 23 prosent kroppsfett, og nå er ned til rundt 15 mark. Så … ja, jeg vil absolutt si at det fungerer for me.Can det fungere for deg vil jeg si at det definitivt er en fin trening program som gir deg noen fantastisk støtte?. Mens det er lett å "trykke play", er det også lett å ikke. Det er problemet. Den gode tingen er at Beach Body ser ut til å innse dette, og gir en flott støtte fellesskapet sammen med gratis coaching. Selvfølgelig trenerne er betalt en provisjon når du kjøper et produkt gjennom dem, men likevel, det er en fin måte å få den fortsatte støtte og motivasjon til å holde etter at den når du ikke egentlig ønsker å trene. Jeg tror det er en stor system.The annen utfordring er ernæring. Hvis du spiser en haug med dritt, selvfølgelig du ikke kommer til å få de virkelige resultater som du ser på reklame. Jeg anbefaler at hvis du kommer til å hamre gjennom 90 dager, kan du like godt betale full pris og spise riktig mens du gjør det. Selv om det gjør det mer av en utfordring, det gjør reisen mye mer merkbare og givende. Så, fra en gate politimann, som har vært gjennom en intens akademi, vil jeg måtte si at i min mening, er P90X den beste treningen programmet jeg noensinne har sett. Selvfølgelig det er forutsatt at du kommer til å følge instruksjonene når du starter det!

Gate Cop Fitness er her for å hjelpe deg i din egen reise til fitness. Gratis tips, triks og info for å hjelpe deg på reisen når du