Panic Attack og Angst Treatment

Et panikkanfall er en tid med intens frykt eller angst som kommer plutselig til en person. Panikkanfall kommer på brått og nå sin topp innen ca ti minutter. Selv om de starter raskt, kan det ta mange timer for et panikkanfall å avta. Ofte vil folk som lider av panikkanfall opplever andre angstsymptomer i mellom disse mer intense angrep. Panikkanfall har varierende symptomer. Noen kaller for akutt hjelp når de først begynner å lide av panikkanfall. De kan frykte at de har et hjerteinfarkt eller psykiske problem. Når de har opplevd et panikkanfall, kan de identifisere symptomer og mest sannsynlig ikke trenger medisinsk hjelp. Opplever et panikkanfall kan være en av de mest opprørende og ubehagelig opplevelser av en persons liv, og kan ta en stund å komme seg fra. Gjentatte angrep kan være et symptom på en angst eller panikklidelse. Folk som lider av panikkanfall rapporterer ofte en frykt for å dø, bli gal, opplever et hjerteinfarkt, eller blinkende visjon. Noen mennesker føler seg svak eller syk til magen når du har et panikkanfall. En nummen følelse i kroppen, hyperventilering, og miste kontrollen over kroppen er også symptomer på panikkanfall. Noen mennesker kan også oppleve tunnel syn på grunn av blodstrømmen med hodet raskt å gå til mer kritiske deler av kroppen i forsvar av det som oppfattes som trusselen. Denne følelsen kan føre til en sterk trang til å rømme stedet der angrepet startet på grunn av økt utskillelse av hormonet som forårsaker fight or flight respons. Kroppen er oversvømmet med hormoner som adrenalin for å hjelpe til i forsvaret mot skade. Denne del av en panikkanfall kan føre til fremtidige angrep for å forekomme bare ved å være i samme eller lignende omgivelser som når den panikkanfall started.An angstlidelse eller panikkanfall uorden kan behandles på en rekke måter. De fleste mennesker med disse symptomene er behandlet med en kombinasjon av medisiner og psykologisk terapi. Kognitiv terapi, etterfulgt av hemmer medisiner har vist seg å ha meget gode resultater ved behandling av panikk lidelser. Forskning har også vist at psykoanalytisk psykoterapi er også effektive i å lindre panikkanfall og har færre tilbakefall. Benzodiazepiner er de mest vanlige og effektive medisiner for å behandle angst og panikklidelser. Panikkanfall og angst lidelser er et svært vanlig problem som mange mennesker ønsker å ta opp fordi de tror det er alt i hodet, eller at de er bare svake. Å vite at disse problemene er forårsaket av fysiologiske faktorer og ikke bare mentale kan hjelpe mennesker rammet av disse problemene til å føle seg bedre. Det finnes også mange støttegrupper og terapitimer for å hjelpe personer med disse problemene å vite at de ikke er alene. Finne riktig medisinering og terapi for et panikkanfall lidelse sammen med støtte fra sine kjære eller andre med samme lidelse kan hjelpe en person med dette problemet leve et normalt og oppfylle liv.

Har du hyppige panikkanfall ? Ønsker du mer informasjon om