Behandling av ADHD enkelt? - Ser på praktiske alternativer til Medication

Til nå behandling av ADHD lett ble gjort av medisinering. Dessverre for de farmasøytiske selskapene, de har vært i stand til å demme opp for bekymring og angst om sine medisiner. Ja, de kan være effektive, men deres bivirkninger sammen med helserisikoen er foruroligende å si det mildt. Gitt at over to og en halv million barn er på disse meds betyr at 30% av dem kommer til å ha alvorlige bivirkninger. FDA har også utstedt en svart boks advarsel for å bli satt på disse meds og risikoen inkluderer hypomani forbundet med selvmordstanker. Det finnes også en risiko for depresjon og det kan være fare for de med visse hjertetilstander. Som om ikke det var nok, er de diagnostiske prosedyrer forkortet eller utelatelse som resulterer i en massiv løpet diagnose i USA, i det minste. Så behandle ADHD lett kan virke som en misvisende benevnelse når vi blir konfrontert med dette tilsynelatende vanskelig problem. Egentlig er det ikke fordi alt vi trenger å gjøre er å følge rådet til NIMH, AAP og CDC på dette. Merkelig nok er de alle enige om én ting. De understreker at medisinering ikke bør være den første linjen av behandlingen, men at atferdsterapi er faktisk nøkkelen til en vellykket behandling plan. Det er synd at skolas ansatte og leger over hele USA ikke ense denne meldingen. De betrakter medisinering med amfetamin som den første behandlingsalternativet fortsatt. Bare et par år siden ble en meget interessant studie utført av grupper av forskere som ble publisert i Journal of Attention Disorders. Yoga var gjenstand for studien. En gruppe av hyperaktive gutter som var i alderen mellom åtte og tretten gjorde yoga bare en gang i uken i ca seks måneder. De fant at på slutten av denne perioden, de hadde mye bedre fokus, kunne konsentrere seg bedre og lenger, og de var mindre rastløs og hyperaktiv. Denne studien var for liten til å foreslå at dette kan erstatte medisiner. Men enhver aktivitet som bidrar til å redusere avhengigheten av disse kontrollerte stoffer må ønskes velkommen. Det er massevis av andre måter å behandle ADHD lett som vi ville vel å ense stedet for å vurdere medisiner som det eneste alternativet. Det er ingen tvil nå som kosthold, mosjon, organisering av en ADHD vennlig hjem med etablerte strukturer og rutiner sammen med effektive foreldre er veien videre. Dette er kanskje ikke det vi forbinder med behandling av ADHD lett, men det slår medisiner alene, uten tvil.

Kanskje du har tenkt hele tiden at