Hva gjør en forstuet skulder Føl Like

Vi tenker på skulderen som en enkel felles, men det er virkelig en av de mest kompliserte leddene i kroppen vår, som består av fire bein, skulderblad, leder av overarmen (humerus ), kravebeinet (krageben) og brystbenet (sternum) .Alle disse bein og ledd som kobler dem har en rolle å spille når vi flytter våre skuldre. Det er dette som gjør at vi stort utvalg av bevegelse og fleksibilitet som vi har med våre skulder ledd, og det er også grunnen til at de kan lide et slikt utvalg av skulder injuries.The overarm (humerus) kobles til en smallsocket på ytterkanten av skulderbladet. Dette er hva vi pleier å se som vår skulder. Kragen ben kobles til brystbenet i den ene ende og til den acromion i den andre. Acromion er en benete fremspring mot toppen av skulderblad. Sener koble leddene, holder dem sammen og en skulder forstuing skjer når leddbånd blir blitt slitt eller skadet. Avhengig av hvor ille skaden er at du kan ha skulder forstuing symptomer som kan variere fra liten hevelse og ubehag gjennom å sterke smerter, en åpenbar misdannelse av felles og tap av movement.Two av leddene som utgjør skulderen en tendens til å lide stammer . Disse er de leddene som ligger på de forskjellige endene av kragebein. En acromioclavicular eller AC forstuing er i skjøten mellom acromion og kravebeinet (krageben), er en sternoclavicular forstuing der brystbeinet og krageben meet.If du har en AC skulder forstuing det betyr at du har skadet en av leddbånd som kobler denne felles, den acromioclavicular ligament eller coracoclavicular ligament.Sprained skuldre er gradert avhengig av hvor ille skaden er. De varierer fra klasse en der bare ett av båndene er delvis skadet og felles er stabil gjennom til en klasse tre forstuing der senene er fullstendig brutt, og felles har blitt separated..Shoulder forstuing er vanligvis diagnostisert ved å sammenligne dine skuldre og ved testing mobilitet i leddet. Det er vanligvis ekstern traumer, skrubbsår eller blåmerker og skulderen kan bli deformert avhengig av hvor ille skaden er. Blåmerker og hevelse på stedet av forstuing kan vanligvis være seen.An MRI Scan eller X-ray kan tas for å se etter skader. Det er en rekke av blodkar og nerver som kan skades hvis skjøten er forskjøvet og skulderen er ute av sin normale form. Dersom skaden er en klasse en da symptomene skulle lette innen to uker eller så, og du bør være tilbake til normal ganske raskt, beveger seg uten å føle noen discomfort.A klasse to skader bør begynne å øke i løpet av to eller tre uker, men det kan være opptil åtte uker eller så før du er i stand til å komme tilbake til normale aktiviteter og begynne å spille idrett på nytt.Et klasse tre forstuing kan resultere i en måned eller så fri fra jobb, og det kan være flere måneder før du kan begynne å palying sport again.Rest og is og NSAIDs er den normale rette for en skulder forstuing med armen din blir satt i en slynge for alt fra én til seks uker avhengig av hvor alvorlig skaden was.If du lider en klasse tre skulder forstuing kravebeinet må være redusert (satt tilbake på plass av en lege før armen er immobilisert i en slynge for å la det heal.The utfall for en forstuet skulder er bra med de fleste utvinne fullt. en liten andel av mennesker vil oppleve noen symptomer som driver som en klikkelyd i skulderen når den er under belastning. Med sternoclavicular forstuinger rundt 20 prosent av pasientene vil ha sporadiske smerter når en aktivitet krever tunge løft eller motstand.

Hvis du fant denne artikkelen interessant og ønsker å finne ut mer om skulderskader og