Eye Strain Briller - én vinkel i kampen mot Eye Strain

Vi er alltid å bruke våre øyne. Men, med mindre vi bevisst ta en lur eller hvile dem i løpet av dagen, de virkelig ikke får noe hvile. Våre øyne er musklene som jobber hardt og bør gis rikelig hvile. Tenk på kroppsbyggere. De presse sine muskler og deretter gi dem en etterlengtet pause – dette letter helbredelse. Ikke bare våre øyne gjør normal avstand og på nært hold arbeid gjennom hele dagen, men de er like anstrengt med tillegg av datamaskiner inn i våre liv. Belastningen på øynene briller er en komponent som kan legges til en holistisk øye helse plan for å bidra til å kutte ned på belastningen på øynene. Hvem har ikke sittet foran datamaskinen for en åtte, ti eller tolv timers tidsrom enten jobber eller spiller online? Det er alltid en pris å betale for ikke å gi øynene en pause. For noen mennesker er det rennende øyne; for noen mennesker sine spenningshodepine; for noen mennesker er det øynene som trekker og verke. Disse data øyne tog symptomene forverret på arbeids øynene gjør på regelmessig basis, gjør for noen lange timer øyemusklene satt på med litt medlidenhet fra våre krevende organer. Nå som vi har et nytt problem som går hånd i hånd med bruk av datamaskinen, er det nødvendig å finne løsninger som vil redusere alvorlighetsgraden av datamaskinen belastningen på øynene symptomer. Heldigvis, vil disse symptomene ikke føre til langsiktig degenerasjon, men de er irriterende akkurat det samme. Skriv belastningen på øynene briller. Disse er ikke clunky arbeideren briller, men super-lys, glatt briller som er belagt og tonet for å redusere effektene som fører til datamaskin belastningen på øynene. Bare et annet verktøy for å legge til ditt arsenal av forebyggende gear. Den "aspirin" kulturen vi lever i er på jakt etter en rask løsning som vil løse problemet høyre når du svelge pillen. Dette er ikke et realistisk syn. Våre kropper er ulike systemer alle sammenkoblede at effekten hverandre. Tenk på en dam. Tenk deg å kaste i en stein. Se krusninger? Belastningen på øynene briller er en brikke i puslespillet som kan bidra til å lindre belastningen på øynene symptomer. Vurder også livsstil. Får du alle de nødvendige vitaminer og mineraler du trenger for å fungere på 100%? Får du nok søvn? Er du stresset? Disse ytterligere faktorer kan forverre tretthet i øynene, så holde hele kroppen helse i tankene når du prøver å bekjempe belastningen på øynene. Holisme er et viktig begrep å huske på når du arbeider med helse. En god måte å takle eventuelle problem er å komme på det fra mange forskjellige retninger. Når du har en stor forebyggende plan på plass som anser kosthold, livsstil, trening, god restitusjon, og andre faktorer (for eksempel anstrengte øyne briller), er det større sannsynlighet for suksess. Når du arbeider med alle problem, er det viktigste ikke å gi opp. Hvis det er et problem, det er en løsning. Den berømte forfatteren Ernest Hemingway, alltid sagt at han måtte skrive nitti seks sider med søppel før han fikk en side som han betraktet som et mesterverk. Dette er oppmuntrende. Så hvis du lider av tyngende irritasjoner fra intensiv bruk av datamaskinen, analysere din diett, kan du prøve eye strain briller, se på alle aspekter av livet ditt for å se om du kan forbedre. . Ikke gi opp og holde eksperimentere

Hvis du likte denne artikkelen, kan du lese mer om: Få en eksklusiv