Hvis jeg tror at jeg kan lette My Mind av med en drink jeg bør tenke Again

Hvis du leser fora på Internett vil du bli overrasket over hvor mange mennesker som er overbevist om at den eneste lindring de kan få når de ønsker å 'lette mitt sinn "er ved å ha en alkoholisert drink.They si at dette er det øyeblikket de virkelig kan slappe av og spenningen letter og de begynner å gi slipp på stress de har akkumulert i løpet av dagen. De spør alltid, "hvis dette kan lette mitt sinn og gjør meg avslappet, hvorfor er alkohol en depressant? '. Dette er spørsmålet som plager dem, fordi de er overbevist om at det bare kan gjøre dem mye bra.Plasseringen virkeligheten er selvfølgelig at mens alkohol kan forsinke puste, frigjøre spenninger og så videre, er det faktisk en depressant i at det er hemme visse nerveceller i hjernen. Resultatet er problemer med å tenke rett, snakker og koordinere bevegelse og også påvirke dommen som er hvorfor det er så farlig når det blandes med kjøring. De første effektene er veldig avslappende og det er derfor alkohol er så populært for sosiale anledninger som det virkelig gjør partiet. Men det er ingen andre fordeler etter det og faktisk det fører til alle slags problemer når det er misbrukt og fører til en kronisk tilstand. En i hver tjuefem dødsfall i verden i dag er forårsaket av misbruk av alcohol.There kan være problemer knyttet til: - hjertesykdom, skader på sentralnervesystemet, leverskader, pankreatitt, munn kreft, depresjon, strupekreft, hjerneskade og psykologisk disorders.Of Selvfølgelig, hvis du ønsker å lette sinnet, kan det være lurt å ta en drink eller to, og det er enda påvist fordeler for hjertet, men dette kan aldri erstatte fordelene ved riktig trening og ernæring. Vi kan se hvorfor følelser av belønning og trøst fra alkohol kan føre til avhengighet .Så, hvis jeg ønsker å lette mitt sinn alkohol er ikke svaret. Faktisk vil det bare føre til alvorlige fysiske og psykiske problemer på veien. Disse problemene kan være nesten umulig å løse senere og kan bli et spørsmål om liv og død. Det er den triste sannheten. Hvorfor ikke se på andre måter å lette sinnet som kosttilskudd for depresjon som også er mindre avhengighetsskapende enn anti depressiva som vanligvis kommer med noen problematiske bivirkninger for en rekke pasienter.

Anti depressiva og anti angst meds er et tveegget sverd. Finn ut hva jeg oppdaget til