Kjører Tips - Ikke Hate The tredemølle

Det er mange løpere som jeg vet at tror at "tredemølle" er et skittent ord!. Og, jeg skal innrømme, jeg pleide å være en av de løpere. Men, ikke for mange år nå. Nå, det er dager da min tredemølle er min beste venn! Jeg har lært å akseptere - og setter pris på tredemølle kjører Det var en tid da jeg ville kjøre i all slags vær. Jeg har kjørt i temperaturer på 20 under, Blizzards, orkaner, torden, etc. Det aldri fazed meg. Mange ganger, ville mannen min le av meg når jeg kom inn fra en vinter kjøre med mine øyevipper frosset. Men, jeg måtte kjøre - det gjorde ikke saken hvordan været var. Og gå til et treningsstudio og kjøre på en tredemølle - aldri Vel, min mann som pleide å reise i løpet av uken. Han var bekymret for meg i løpet av vinteren. Han var redd for meg å kjøre når det var isete ut. Så, han snakket meg til å kjøpe en tredemølle. Og, bare for å berolige ham at jeg did.Then, en dårlig storm rammet. Det var Snøhvit, isete og ca 0 grader - og jeg fikk ikke fri fra jobb før sent, så det var mørkt. (Dette var før jeg lærte om storheten til tidlig morgen kjører). Jeg skjønte, hva pokker - la meg gi det et forsøk. Så, til kjelleren jeg gikk.Jeg måtte innrømme. Det var flott. I stedet for seg lag med klær, ser for glidende biler - jeg hadde på shorts og fikk i en fin trening. Hmmm, kanskje det var noe til denne tredemølle ting tross alt! Kjører på en tredemølle har et par ekstra fordeler. For mange holder det dem kjører om vinteren når de kan bare bestemme seg for å ikke kjøre i det hele tatt. Så når våren kommer rundt - og racing sesongen -. De har en kortere periode for å få prepared.Also, kan det være en fin måte å få fart arbeid Du angir hvor raskt du ønsker å gjøre dine raske intervaller - og gå for det. Tredemølle vil gjøre holde hastigheten på målet pace.Now, jeg fortsatt elsker å løpe utendørs - og alltid vil hvis jeg kan. Men, jeg har lært at det er dager som bare skriker - "Gå ned til din vennlig tredemølle". Og, som en beste venn - det er alltid der for meg jeg er på mitt andre tredemølle nå - og det er mye mer avansert enn min første. Jeg elsker det! Og jeg liker å vite om de vinden blåser, under 0 været jeg kan fortsatt få en god treningsøkt. Jeg er så takknemlig for min mann snakket meg inn i den første.

Som du ser, kan tredemølle hjelpe din suksess som en løper. Besøk