Naturlige måter å holde tennene og tannkjøttet Healthy

Enten du prøver å kurere en tannpine, gjøre tennene hvitere eller forhindre tannkjøttsykdommer, er det mange naturlige rettsmidler som kan være nyttig i mellom besøk til tannlegen. Munnhygiene tennene er absolutt viktig, men det er mange andre metoder tilgjengelig som kan gi disse et løft, som urter, oljer, etc. Vi vil gi deg et par eksempler du kan velge å følge som vil gi oral hygiene en positiv boost.You vil være mest sannsynlig i stand til å finne noen naturlige måter å fremme god tannhygiene gjennom din lokale helsekost butikk. Mange av disse butikkene er ganske stor og har et mangfoldig rekke produkter knyttet til naturlig helbredelse. En rekke munnhygiene behandlinger vil trolig bli tilbudt i denne typen store; som naturlige tannkrem og munnskyllevann og til og med Tea Tree Oil. Internett er alltid en stor kilde til svar; hvis du ikke kan finne dem lokalt. Selvfølgelig er det mange generiske varianter av tannkrem tilgjengelig, men de tilbyr ikke den samme kvaliteten på ytelse. Grønn te er gitt æren for å forbedre helsen på mange måter; tennene er en av disse. Den antioksidanter i grønn te ikke bare bidra til å opprettholde en sunn metabolisme, avverge visse sykdommer og kan hjelpe til med vektkontroll, men kan også gi fordeler for sunt tannkjøtt. Hvis du bestemmer deg lyst til å bruke grønn te i kostholdet ditt, vil du ha alternativer å velge mellom. Grønn te er en base i noen tannkrem og munnvann produkter og kan også bli funnet i supplement form. Te katekiner er attributtene i te som har helbredende krefter; så hvis du kan drikke det direkte, vil tennene ha en fyldigere effect.Oil trekke er navnet på en holistisk helse praksis som ikke er veldig godt kjent. Denne spesifikke tilnærmingen har blitt rutinemessig brukt av de gamle indianerne; med Ayurveda, en gammel rette. Denne metoden faktisk vil ta ut de farlige giftstoffer rett ut av systemet. Dette kan brukes for en rekke formål, og det har hjulpet mange mennesker oppnå bedre tannhelse. India er kjent for å bruke sesamolje på grunn av dette; som er bare ett eksempel på mange oljer som brukes til dette formålet. Denne praksisen innebærer swishing oljen rundt i munnen i minst femten minutter. Det ville ikke være en god idé å svelge olje; spytte ut resten av oljen og det som er igjen vil filtrere ut giftstoffer i munnen. Vår generelle helse er sterkt påvirket av vår munn, fordi det er det første stedet hvor infeksjoner og giftstoffer vil trolig være til stede. Hvis du kan opprettholde rene tenner og tannkjøtt; vil du være mindre sannsynlighet for å ha så mange hull i tennene og tannråte. Ovennevnte er noen av de beste naturlige rettsmidler for tennene og tannkjøttet, men husk at det er også nødvendig å få vanlige tannlege helsen.

Kathy Jenkins skriver råd om tennene sammen med