Hjem >> helse >> Candid Råd om valg av en Yoga Mat

Candid Råd om valg av en Yoga Mat

Nybegynnere til yoga ofte føler begeistret tanken på å eie sin egen yogamatte. En venn av meg som var nytt for yoga, kjøpte en impulsivt basert på farge. Hun virkelig ønsket en rosa en - men dette trekket snart viste seg å være en feil. Innen et par uker hadde det gått flat og hadde uttalt å gå i oppløsning. En sløsing med pengene hennes. Som med alle kjøp, er det ofte bedre å shoppe rundt, gjøre noen undersøkelser og ta noen råd fra noen av de mer erfarne yogier. Her er noen tips for den uerfarne yoga mat kjøperen. De er ikke alle same.Just som det finnes en rekke yoga typer, er det flere varianter av yoga matter. Noen har blitt designet for å være lett i vekt og er perfekt for deg som reiser, andre er laget med planeten i tankene, og noen er bygget for klassene hvor du vil bli svett mer enn du trodde var mulig. Det er best å kjøpe en matte som passer den type yoga som du skal gjøre, og som passer til mengden svette som du tror du kommer til å gjøre. Unngå Pilates matter som de vil være for myk og mest sannsynlig for glatt også. Du får hva du betaler for.That ordtaket gjelder yoga matter også. Hvis du vil at matte til å vare en stund, så du må betale for den gleden. Hvis du ikke kjøper en kvalitet matte, så kan du forvente at det skal vare i flere måneder i beste fall. Ved å betale ut en god pris for en matte, kan matten vare bare så lenge du praktiserer yoga og spare penger i det lange løp. Merkenavn er good.Just som med biler, merkenavnene som regel er de beste. Gjør din forskning på yoga publikasjoner - online og offline og be yoga kompiser for noen navn. Du vil være i stand til å stole på kvaliteten mer enn hvis du kjøper en matte hos din lokale sportsbutikk fra et ukjent navn. Kjøp på thickness.You're ikke kommer til å nyte yoga så mye som du bør hvis du kjøper en tynn matte. Bein trenger å føle polstret og beskyttet mot gulvet - uansett hvilket utgjør du gjør. Men om du ikke vil ha noe squishy som ikke vil gi deg den stabilitet eller støtte som du trenger. Vurdere vår Planet EarthIt store til å vurdere vår planet og hva ditt valg av yoga mat kan gjøre for å støtte det blomstrende eksistens. Men det er noen ulemper til noen av de naturlige materialer som du bør være klar over. For eksempel, gummimatter gjør lukten av gummi og vil lukte for et par uker. Bomull er glatt og du kan finne deg selv å gli over gulvet på dem. Cork blir flat og faller fra hverandre ganske raskt. Prøv dem før du kjøper themas med hoteller, er det best å gå på anbefaling av din yoga lærer eller en venn. Hvis de forteller deg at de 'elsker' det så det kan godt være en for deg. Spør om du kan gjøre et par positurer på matten for å se hvordan det fungerer for deg. Det kan være at det ikke er for deg -. I så fall vil du være glad for at du ga matten en virvel, slik at du kan rabatt det fra den korte listen

Thomon Wardle er en erfaren utøver av