Er barnet eller tenår Oveweight? Og hva skal jeg gjøre med It

Hvis du noen gang har forsøkt å gå ned i vekt så vet du hvor vanskelig det kan være. Tenk hvor utfordrende det kan være for en overvektig ni år gammel som blir ertet og mobbet av sine kolleger, og er i stand til å få venner eller holde seg i akademikere og sport. Mer enn 25 millioner overvektige barn og tenåringer i Amerika bor i en husholdning med én eller flere overvektige foreldre – 80% av disse vil ende opp som overvektige voksne, hvis venstre ubehandlet. MILLIONER AV FORELDRE overvektige barn VET IKKE hva deres barn skal veie: Kanskje det er fordi mer enn 70% av foreldrene til overvektige barn er overvektig selv, og de velger å ignorere det, håper deres barn kan "vokse" overflødig vekt. Hvis de erkjenner at deres barn er overspising eller fete, de ofte rangere sine barns vekt for å være så alvorlig som en dårlig solbrenthet eller undervektig å være viktigere enn overvektig. Selv om de ofte frykter deres barn skal bli overvektige selv som voksne, ofte med høyt blodtrykk og høyt kolesterol, har de ingen anelse om hvordan å begynne å endre situasjonen. Selv når de ser deres barn blir mobbet og ertet av sine jevnaldrende, deres irrasjonell frykt for å forårsake en spiseforstyrrelse lammer dem ofte. Overvekt FORELDRE overvektige barn HAR en forvrengt syn på vekt problemer: Den overvektige foreldre familier med overvektige barn ofte kommer fra bakgrunner eksperimentere med alle typer voksen vekttap planer. Deres gjentatte feil har ofte gitt dem en svært forvrengt syn på hvordan å hjelpe sine overvektige barn ned i vekt og bli sunn og passform. Ikke bare er vekttap mål hos barn annerledes enn hos voksne, men barn og spesielt tenåringer kan miste vekt mye raskere og med mye mindre innsats enn sine overvektige foreldre. Ofte bare noen få enkle endringer er alt som trengs. ER MIN barn eller tenåringer overvektig? Dette er det første spørsmålet som må besvares. Det er lett å finne et svar. Alt du trenger å finne er deres BMI (Body Mass Index) er relatert til deres age.Among de mange on-line kalkulatorer, Baylor College of Medicine barndom BMI kalkulatoren er en av de enkleste. BMI kalkulatoren vil vise deg hvordan barnet ditt rangerer med andre barn av samme kjønn og alder. Hvis ditt barns alder-relaterte BMI er i 15nde-84de persentil han eller hun er normal. (Det betyr at 14% av barn av samme alder og kjønn har en lavere vekt og 16% har en høyere vekt). Hvis det er fra det 85. persentil til 94 persentil barnet er overvektig og fra den 95. persentilen og høyere barnet er overvektig. Hva gjør du hvis BARNET DITT eller tenåringer er BMI ER ABORMAL: Her er hvordan du skal bestemme hva du skal gjøre om ditt barn eller tenåringer unormal bmi: 1.15th til 75. persentil: barnet er normal, er ingen endringer nødvendig. 2. syttifemte-åttifjerde persentil: barnet er overspising-eliminere ørkener, de andre porsjoner, juice eller brus. 3. åttifemte-nittifjerde persentil: barnet er overvektig; lage 2 eller 3 vesentlige endringer i barnets eller tenåringens matvarer. 4. 95-persentilen eller høyere: du barnet er overvektig, og du trenger å rådføre seg med legen din. Så enkelt er det, først hvis du mistenker at barnet ditt eller tenåringen har et problem, stoppe gjemmer du hodet i sanden. Mesteparten av tiden noen enkle endringer vil stoppe vektøkning og i noen få år vil barnet vokse til en normal vekt for hans /hennes alder og kjønn. IIT kan være så enkelt.

Board sertifisert endokrinolog, indremedisiner og vekttap ekspert Richard Lipman MD har behandlet 1000-tallet med HCG. Forfatter av 4 bøker, forteller han sin erfaring med bruk av