Hva er puriner?

Nå som du har gikt det er mange nye begreper som brukes som du trenger for å forstå. Det kan være forvirrende fordi du trenger for å finne ut hva alle disse ordene betyr og hvordan det kan påvirke deg. Noen av disse ordene er puriner og urinsyre. Legen din har sannsynligvis fortalt deg å se dine puriner. Du tenker kanskje greit, hva er puriner? La oss se om vi kan bryte det ned uten alle de medisinske vilkårene hvor vanlige mennesker kan prøve å forstå det. Puriner finnes i alle kroppens celler. Det er også funnet i alle matvarer. Når cellene dør og få resirkulert gjennom kroppen de puriner også bli brutt ned også. Urinsyre er produsert av kroppen din som den bryter ned puriner. Når kroppen ikke kan kvitte seg med urinsyre raskt nok begynner det å danne urinsyrekrystaller. Når krystallene samle og form på leddene smertene er snart å følge. Det hele virker forvirrende. Det er ganske grunnleggende. Du må se puriner i maten. Du ønsker ikke å konsumere høye urinsyre matvarer som er høy i puriner. Du må begrense Gjerd av disse matvarene for å kontrollere urinsyre i kroppen din. Når nivåene av puriner er høy, så kan du satse urinsyre er også høy. Hvis du allerede har blitt diagnostisert med gikt, så vet du hva det betyr. Dette betyr at du kommer til å være i intens smerte. Du vil ønske å unngå alt dette hvis du kan. Det er mange matvarer du kan fortsatt nyte. I utgangspunktet, det kommer til å hjelpe deg å få sunnere og kontrollere gikt. Med tiden vil du bli vant til hva du kan spise og hva du har å holde seg borte fra. Dette er noe som du er nødt til å forholde seg til hele livet. Det er ingen magisk pille for å ta bort puriner eller urinsyre. Det er mange steder du kan forskning som vil fortelle deg hva slags mat er høy i puriner. Hva du bør unngå og hva du kan sikkert trygt spise. Ikke bare slutte å nyte alt som du elsker. Ta små steg i denne reisen. Du vil lære hva du kan trygt spise og nyte og hva som vil sende puriner opp og sette gikt av. Snakk med andre som lider med gikt. Folk som har lidd av gikt kan gi deg råd for å hjelpe deg ut. Det er mange mennesker som lider av gikt. Du vil bli overrasket over hvor mange mennesker som blir diagnostisert med gikt. Søk noen av disse menneskene ut og be om deres råd om hvordan de begynte å håndtere gikt. Du vil komme gjennom dette. Det er en læringsprosess som vil ta tid.

Min nettsiden tilbyr lett å forstå informasjon og gir noen veldig bra utprøvde produkter for å hjelpe deg å unngå gikt ubehag. Vi har et bredt utvalg av informasjon for hver enkelt. Vi forklarer alt fra