Råd for de nylig diagnostisert med Diabetes

Du vet aldri hva du kan forvente i livet. Akkurat når ting tilsynelatende går bra, kan noe som diabetes komme sammen og avspore alt. Hvis du har blitt diagnostisert med diabetes, lære å håndtere din livsstil og sykdom ved å lese disse tipsene nedenfor og bruke dem der necessary.To unngå å utvikle diabetes eller insulin problemer hvis du har det allerede, være kresen om hva slags karbohydrater du spiser . Du trenger ikke å unngå dem. I stedet kan du fokusere på hele korn som finnes i ulike brødvarer, pasta retter, og til og med noen korn. Det er ikke helt forstått hvorfor, men hele korn synes å ha en beroligende effekt på blodsukkeret levels.Comply med medisinsk legens ordre om å holde seg friske! Selvevaluering kan være farlig, og i noen tilfeller til og med livstruende. Hvis du er uenig med leger prognose og påfølgende behandling plan, så får en ny mening. Du skal gjøre din lege og deg selv en tjeneste siden insistere på at legen din endre en behandlingsplan bare for å gjøre deg lykkelig er tåpelig på både parts.A god måte for dere å håndtere stress i en fersk diabetes diagnose, er å ta tid til å lære om sykdommen din. Hvis du tar deg tid til å finne så mye informasjon som mulig om sykdommen, skal du være i stand til å forstå viktigheten av de behandlinger som legen din har anbefalt. Du vil også se at en stor livskvalitet er fortsatt mulig, så lenge du følger fornuftige råd angående problem.Read den mat etiketter nøye dersom du er diabetiker. Du ønsker å unngå ingredienser slike transfett og sukker som høy fruktose mais sirup som vanligvis finnes i bearbeidet mat. Disse kan være skadelig for deg. Pass på at etiketten inneholder mange naturlige ingredienser i stedet for navn på kunstige ingredienser som du ikke kan pronounce.DiabetesIf du er diabetiker, mister den ekstra vekten. Vitenskapelige studier har vist at å miste ca to pounds av kroppsvekt kan redusere risikoen knyttet til diabetes med om lag seksten prosent. Noen endringer i kostholdet og noen moderat trening kan få deg godt på vei til å nå optimal vekt. Du kommer til å gjøre din helse en tjeneste ved å gjøre en innsats for å få pounds off.Going en tur, jogge, eller løpe med hunden din, er en utmerket måte å trene og bidra til å holde diabetes under kontroll. Det vil også hjelpe hunden bo på en sunn vekt, noe som kan spare deg for både hjertesorg og penger på veterinær regninger. Du vil motivere hverandre til å holde det gående! Diabetic SymptomsIf du har diabetes, er det viktig at du inkluderer en viss mengde karbohydrater i kosten. Dietter som ikke har karbohydrater eller små mengder av det kan føre til en diabetiker ikke å få vitmains og næringsstoffer som de trenger for å kontrollere sine diabetiker symptoms.Eating mye fiber, forskyvninger karbohydrater, samt, sukker som finnes i systemet , noe som bidrar til å opprettholde et sunt blodsukkernivå. Fiber kan finnes i mange korn, grønnsaker, frukt og andre matvarer. Et sunt blodsukkernivå bidrar til å hindre diabetes og også bidrar til å oppveie diabetiker symptomer etter at du allerede er diagnostisert. Sørg for at du har rikelig med fiber i dine diet.Diabetes I ChildrenIf du er forelder til et barn som opplever symptomer på diabetes, er det viktig at du tar dem til en lege umiddelbart. Å få et barn behandlet for diabetes i tidlig alder kan hindre dem fra å få alvorlige helsemessige komplikasjoner. Tegn på diabetes hos barn inkluderer overdreven tørste, tisse seg ofte, og hyppige luftveis infections.What du nettopp har lært av tipsene ovenfor er at diabetes kan kontrolleres med riktig informasjon og riktig mengde innsats fra din side. Nå som du har lært mer om sykdommen og hva du kan gjøre for å kontrollere det, er det neste logiske skritt å søke informasjon og formulere en handlingsplan.

Jeg håper at jeg kan hjelpe bare én person å finne noen lettelse fra det smerte. Jeg valgte å kurere diabetes og andre helseproblemer naturlig. Vennligst les Til helse, Andrew Galopp, En fornøyd kreft overlevende uten smerte eller medicine.An aktiv