Hvordan Hypnosis Works

Hypnose satser på å sende på meldinger til hjernen ved hjelp av positive affirmasjoner og skript for å roe hjernen og hjelpe personen slappe av. Effektiviteten av hypnose vil variere fra en person til en annen. Noen mennesker er lettere å hypnotisere, mens noen kan ha behov for å arbeide med ulike hypnose strategier for å kontrollere sine problemer. Mange spør hvordan hypnose fungerer før under en terapitime. En måte å forstå det bedre er ved å ta lokale klasser om hypnose. Man kan også laste ned hypnose guider fra eksperter. Man kan få forståelse av hva de må gjøre for å oppnå en dypere sinnstilstand ved å lytte og lese informasjonen en disse guidene. Hypnose er nå ansett som et effektivt verktøy for å senke ned stress, holde fokus og redusere angst for mennesker som har opplevd traumatiske hendelser. Det er en måte å slappe av hjernen og la den vite at alt vil bli bra. Det er også brukt til å trene sinnet til å endre sine dårlige vaner. Det finnes ulike leksjoner og metoder for å lære hvordan det fungerer hypnose. Den kan brukes for kunder som ønsker å bryte sin avhengighet til rusmidler, røyking og overspising. Det kan også hjelpe en person til å sove bedre, unngå sengevæting, samt å redusere negative tanker som fører til depresjon og stress. Hypnose fungerer godt for å hjelpe noen nå sine mål. Har hypnose egentlig? Det er hundrevis av dokumenterte forelesninger og fora som kan bevise hypnose 'eksistens og makt. Ikke alle kan bli hypnotisert selv, slik som de med høyt adrenalinnivå. Day dreaming er en annen form for hypnose. En person som er dag drømmer ville ha en hard tid å skille fakta fra virkeligheten. Det kan også skje når man er oppslukt i en bok, spill eller film. Man kan føle seg som om de egentlig ser en vampyr eller plotting planer for å styre verden. I motsetning til populære tro, kan ingen egentlig tillate noen å hypnotisere dem hvis de ikke er villige. Ingen har super evne til å hypnotisere noen, spesielt hvis det vil makten til den enkelte er sterk nok. Den tommelfingerregel er å aldri bruke hypnose for å skade andre, ellers gaven er ubrukelig. Tegn å se etter om en person er Hypnotized -Den persons øyelokkene er flagrende -Wetness og rødhet i øynene -Den person ser veldig avslappet og rolig -Significant endring i puste -Den person føles varmt eller kaldt selv om de ikke er ment å føler slike -Tingling sensasjonen-Rykninger i armer og fingre Husk at hypnose ikke er skadelig fordi den ikke tillater deg å gjøre noe mot din moralske overbevisning. Folk kan ikke inngangen seg for å drepe noen. Det er en form for progressiv avslapning og meditasjon.

Tim West er ekspert på hypnose. For mer informasjon om