Fallgrubene med å bli en Gym
Hvert år i januar, millioner av mennesker ta på eventyr av å komme i form ved å bli et helsestudio. Fra å miste vekt for å øke muskel, målene er nok og er av et bredt spekter. Den enkleste måten å komme i god form er å bli et lokalt treningssenter, men det kan være noen alvorlige fallgruvene å se opp for. Her er noen tips for å bruke når ut søker etter den rette gym for you.First og fremst vil de fleste treningssentre tilbyr deg en gratis prøveperiode som strekker seg alt fra en enkelt dag passerer hele veien opp til en uke. Dra full nytte av dette som nostalgi for å være på veien til en helt ny kropp vil raskt forsvinne så snart du oppleve den første lille checkstop. Når du går gjennom prøve din guide som vanligvis er et bestillingsverk selger, vil ta deg rundt for å vise frem alle de fasiliteter klubben har å tilby. Grunnen til at oppdrag selger er kjent er fordi mange av treningsstudio selgere er aggressive i å forsøke å "lukke" deg. Leksjon nummer en er aldri registrere deg for en helseklubb medlemskap på første besøk, selv om du forelske deg i det. Ved å gå bort på det første tilbudet du setter deg selv i en sterk posisjon. Først en rekke ganger, avhengig av hvor ille de vil din bedrift kan du finne en telefon neste dag med et tilbud som er bedre enn den første one.The andre grunnen er for den som er oppført ovenfor. Du ønsker å lære hvor mye din bedrift er ønsket. Ved å gå fra den første avtalen, du teste oppfølging ferdigheter av staff.Another ting å se opp for er hvor opptatt det er i gymsalen på ulike tider av døgnet. Sørg for å trene minst en gang i morgen rushtiden og kveld rushtiden. På denne måten kan du se hvor belastet anlegget kan få. Mange er svært overrasket over å se ulempene ved ikke å kunne finne en åpen machine.Last, tar hensyn til renslighet av anlegget. Det er ikke uvanlig å høre om utbrudd av staph infeksjoner i treningssentre, for ikke å nevne forkjølelse og influensa er overført svært lett gjennom helsestudio. Se å se når og hvor ofte felles områder er vasket og renset. Dette er bare grunnleggende trinn du kan bruke til å beskytte deg mot å få en dårlig avtale når du registrerer deg på et helsestudio. Noen flere tips er selvfølgelig å sjekke lokale vurderinger, sosiale medier kontoer spørre venner for anmeldelser og sjekke med ressurser som Better Business Bureau.
Kal Gunay er en
