Kontrollere diabetes The Healthy Way
Diabetes kan sees på som en hindring i livet ditt, men med noen teknikker kan du administrere det og leve et sunt og lykkelig liv. Til tross for de fysiske begrensningene det presenterer, med riktig medisinsk behandling og forebygging på egne vegne, kan du gjøre diabetes bare en liten del av livet ditt som ikke er så bothersome.Use glukosetabletter eller et par SweetTarts å behandle dine nedturer. Så fristende som det kan være å gå til kjøleskapet og spise alt som kan bidra til å gjenopprette fra en lav, er du sikker på å få noen uønskede pounds og fortsatt må vente en stund for mat å ta med nivåene tilbake opp.Hvis du utvikle et kløende utslett, må du gå til legen din eller legevakten umiddelbart. Dette kan være et tegn på kløe, et vanlig tegn hos personer som lider av diabetes. Ved å gå til en lege eller legevakten, kan legene gi deg behandling for hypoglykemi som kan lagre life.Diabetes påvirker risikoen for hjertesykdom, så for å redusere denne risikoen, vurdere å ta en aspirin hver dag. Diabetikere har høyere risiko for hjertesykdom fordi blodplater i blodet kan ha en tendens til å danne klumper lettere, noe som kan føre til hjerteinfarkt. Aspirin kan motvirke denne risikoen. Spør legen din om du bør legge aspirin til daglig behandling rutine, siden du bør unngå aspirin hvis du har tilstander som blødninger ulcers.You må vurdere frukt og høy glykemisk indeks grønnsaker veldig nøye når du planlegger en diett for diabetes. Mange frukt inneholder mye sukker, noe som kan påvirke blodsukkeret negativt. Grønnsaker kan føre til de samme problemene, spesielt i juice form, inkludert gulrøtter, erter og mais. Prøv å holde seg til lav GI elementer som brokkoli eller epler som er rike på fiber.DiabetesTo spare penger, godkjenner American Diabetes Association gjenbruk av testing lansetter. Dette er nålene som brukes av glukosemåler for å teste blodsukkeret. Gjenbruk av dem resulterer i dem å bli kjedelig, så sørg for å skifte dem ut når du merker smerte nivået på testing stigende. Aldri dele lancets.If du har diabetes, er det ekstremt viktig å ta vare på føttene på en daglig basis. Ved å gjøre dette, kan du oppdage eventuelle problemer før de blir alvorlige. Nerveskader kan føre til et lite sår å gå ubemerket. Det er veldig lett for sår på føttene for å utvikle infeksjoner, som kan føre til koldbrann hvis venstre ubehandlet. Vask og tørk føttene dine nøye hver dag, holde et øye med noen kutt eller riper som ikke synes å være healing. Også se etter tegn på betennelse, som rødhet eller hevelse, og svart eller blå områder som synes å være lettere skadet, som kan være et tegn på dårlig blod flow.Diabetic SymptomsIf du har diabetes, er det viktig at du inkluderer en viss mengde karbohydrater i kostholdet ditt. Dietter som ikke har karbohydrater eller små mengder av det kan føre til en diabetiker ikke å få vitmains og næringsstoffer som de trenger for å kontrollere sine diabetiker symptoms.Eating mye fiber, forskyvninger karbohydrater, samt, sukker som finnes i systemet , noe som bidrar til å opprettholde et sunt blodsukkernivå. Fiber kan finnes i mange korn, grønnsaker, frukt og andre matvarer. Et sunt blodsukkernivå bidrar til å hindre diabetes og også bidrar til å oppveie diabetiker symptomer etter at du allerede er diagnostisert. Sørg for at du har rikelig med fiber i dine diet.Diabetes I ChildrenIf du er forelder til et barn som opplever symptomer på diabetes, er det viktig at du tar dem til en lege umiddelbart. Å få et barn behandlet for diabetes i tidlig alder kan hindre dem fra å få alvorlige helsemessige komplikasjoner. Tegn på diabetes hos barn inkluderer overdreven tørste, tisse seg ofte, og hyppige luftveis infections.Keeping opp med restriksjoner og følge legens retninger vil hjelpe deg å kontrollere din diabetes den beste du kan. Jada, kan det være komplikasjoner, men de vil være få og langt mellom hvis du tar noen forebyggende tiltak. Masse folk har denne lidelsen og leve et lykkelig og sunt liv, og jeg er sikker på at du vil også!
Jeg håper denne artikkelen vil gi deg noen god informasjon. Jeg har funnet noen naturlig hjelp for de fleste medisinske problemer. Til din helse,
