Hva er Isjias? Og hvordan man skal håndtere den Pain

Isjias er en smerte i korsryggen eller nedre del av ryggen regionen. Årsaken til Isjias smerte er irritasjon i den lengste nerve i kroppen vår som kalles isjiasnerven, hvoretter denne smerten er oppkalt etter. Hoftenervene begynner fra nerverøtter som befinner seg i den nedre del av ryggen region forgrening av enden av ryggraden. Den strekker seg hele veien til lavere ben eller kalver, og går fra hind lår og bakre del av knærne på ruten. Dette er grunnen til Isjias smerte starter fra korsryggen og ser ut til å passere på som bølger fra baksiden av lårene til bak knærne, akkurat følgende rute for hofte nerve.Symptoms av SciaticaSciatica symptomer inkluderer rennende smerter fra korsryggen til beina, følelse av svie eller irritasjon i lumbale, hofter og ben, nummenhet i noen av disse områdene eller prikkende følelse fra korsryggen og går videre til baken, bak lårene og deretter leggene. Men det kan også resultere i isolerte smerter i nedre rygg, hofter, lår og /eller bak knærne. Mesteparten av tiden folk forbinder isjias med smerter i korsryggen, men noen ganger isjias kan skje uten smerter i korsryggen eller nedre del av ryggen region.If du opplever isjias smerter, er det tilrådelig for deg ikke å gå under anfall av disse isjias smerter. Isjias smerte kan bli verre eller alvorlig hvis du fortsette å gå, eller hvis du bøyer ryggen. Du vil føle lettelse hvis du legger ned flatt på ryggen, men ikke la seg ned på en svært vanskelig eller flate overflater, sørg for at du legger ned på noen madrass, selv om det være seg tynn. Lettelsen i smerte kan også komme ved å endre kroppsposisjon som ligger nede på ryggen for en stund og deretter slå til høyre eller venstre side. Men dette relief er bare delvis og for tiden. Det er ikke en permanent solution.Sciatica Pain ReliefBefore vi gå videre for å se hva som kan gjøres for isjias smerter vi må stoppe og ta en titt på sine årsaker først, for ingen rette fungerer hvis årsaken ikke er diagnostisert. Så til å begynne med, vil vi se på de vanligste årsaken til isjias smerter som er kjent som lumbal skiveprolaps. Dette lumbal skiveprolaps presser direkte på isjiasnerven og får den til å svelle som sender bølger av smerte langs den. Stort sett alt som kan føre til isjiasnerven å hovne opp eller irritere kan forårsake sciatic pain.The medisinske eksperter har kategorisert de viktigste årsakene til fire: ryggvirvel forskyvning, sakroiliakalledd dysfunksjon, plate degenerasjon og piriformis syndrom. Dette er strengt medisinske termer, og du trenger ikke å kjenne sine detaljer, men hva du bør vite er hvordan å få lindring fra isjias pain.Sciatica smertelindring kan komme fra ulike måter. I noen tilfeller, der immobilitet eller ryggvirvel forskyvning forårsaker isjiasnerven til inflame eller irritere, så det kan bli kurert fra enkle øvelser. I alvorlige tilfeller kan det hende du må gå for physiotherapies, kiropraktikk massasje eller til og med isjias kirurgi hvis legen din er av den oppfatning at det ikke kan kureres med medisiner.