De beste bodybuilding kosttilskudd for mixed martial Arts

Mixed Martial Arts (også kjent ved sitt akronym MMA) er en full kontakt kamp sport fokusert rundt streik og grappling. Fordi du skal bruke så mange muskler - noe du kanskje ikke har engang skjønte du hadde - trening for det er en av de mest fysisk utfordrende. Opplæring vil kreve utholdenhet og litt mental utholdenhet. For denne type trening, vil du være å fokusere mest på vekt trening og hjerte-øvelser, som kan kreve intense treningsøkter som varer et par timer om dagen. En måte å få mest mulig ut av disse treningene er å få riktig sports ernæring. Ernæring må være godt avrundet, slik at det dekker alle de nødvendige baser. Du kan finne alle ingrediensene i supplerende kosten mikser. Whey protein er en av de mest anbefalte stoffer. Når du starter øvelser, blir kroppen din til karbohydrater og lagret fett for å hente energiressurser. Men når du effektivt brenne gjennom disse ressursene, vil kroppen begynne å vende seg mot muskelmasse, effektivt bekjempe hensikten med treningen. Å miste muskelmasse gjør deg svakere samlet og det er noe som må unngås hvis du har tenkt å kjempe i en konkurranse. Whey fylles protein du taper, hvis du har det umiddelbart etter at treningen er ferdig. En annen utmerket valg er glutamin, en ikke-essensiell aminosyre som finnes til å arbeide i muskelvev. Trening bremser ned musklene 'utvinning. Lave nivåer av glutamin gjør styrketrening ganske vanskelig. Hvis du tar det som en av dine vanlige muskel bygging kosttilskudd, vil den transportere nitrogen inn i muskelcellene og begrense skade. Som whey, kan den også brukes til å fylle opp og gjenopprette. Som det fremgår i de foregående avsnitt, er det ikke bare den type additiv som man bruker, men når det er viktig å ta den. Pre-workout kosttilskudd vil gi deg et løft, slik at du ikke brenner gjennom reserver for fort. Aktivering brenner alltid mer energi enn det tapte etter at du har funnet et behagelig tempo. Under økten du vil trenge noen til å holde kroppen stimulert og etter det må du sunne stoffer for å ta kroppen ut av sjokk. Det er viktig at du følger dette mønsteret ellers vil du ikke være trening for kampsport effektivt nok. Husk å balansere hvordan du trener. Bytte mellom kjerne, lavere, og overkroppen teknikker slik at du ikke overarbeid en og underwork hverandre. Det bør følge en enkelt minneverdig rutine, slik at du kan spore fremgang.

Universal Nutritional Products Inc. er en