Beachbody Workout Meets Biggest Loser Contestants

Jeg var oppe klokken 6 i morges gjør min trening for dagen. Jeg gjorde Core synergetics av ​​P90X fra Beachbody. Jeg la merke til de 3 små ord som den hadde under 'Beachbody ". Avgjøre. Begå. Lykkes. Jeg tenkte på dette. Dette kan være for noe ikke bare en trening. Jeg skal ikke si "bare en trening". Har du noen gang gjort P90X ??? Det er ikke en spasertur i parken. Mine 2 timers løp, bleke i forhold. Den bruker så mange av musklene i synergi. Noen av øvelsene jeg kan ikke engang gjøre. Takk og lov de gir en modifisert versjon av oppgaven på hånden. Jeg svetter på et blunk flat. Jeg absolutt elsker å svette fordi jeg forestille seg alle de bitte små giftstoffer siver ut av kroppen min, noe som gjør meg til en bedre person fra innsiden og ut. Jeg er alt om å bli en bedre person. Jeg tror det er derfor jeg liker å trene, å miste vekt og være en healthlife konsulent. Jeg pleide å kalle meg selv en vekttap coach. Helt fra begynnelsen av min karriere det ikke føles riktig. Jeg hjelper mennesker å forbedre sine liv. Og det kan godt inkludere miste vekt, bli sunnere og leve det livet de vil. La oss innse det. Hvis du ikke føler deg bra på innsiden vil du ikke ha gode resultater på utsiden. At inne følelsen kan være på grunn av feil ernæring, mangel på riktig trening, emosjonell syk vesen eller angst. La oss ta knekken på at ubalanse og blir hva du ønsker å bli på utsiden fra å jobbe på innsiden. Avgjøre. Bestem deg at du vil ha et bedre liv for deg selv. Det er der deltakerne på The Biggest Loser måtte begynne. De måtte bestemme at de hadde fått nok av deres nåværende liv og måtte prøve ut for showet. Begå. De som har gjort kutt deretter måtte forplikte seg til å være på showet. Ikke noe mer. Ingen flere ytterligere forpliktelser. Det har blitt sagt, "80% er å dukke opp". Du merker på The Biggest Loser at deres engasjement ikke øke over tid skjønt. Lykkes. Jo lenger du forplikte seg til noe større sjanser til å lykkes vil være. Pluss at du vil ha større suksess ikke bare statistikk over sjansene øker, men den faktiske suksess vil bli styrket. Nei, jeg sier ikke at du er reisen vil være rett som en pil. Du skal gå over bakker, noen ganger fjell og ned i daler, noen ganger faller inn i hullene. Dette betyr ikke at du ikke vil lykkes. Avgjøre. Begå. Lykkes. Og i ordene til Churchill "Aldri, aldri gi opp!"

Å mottaker gratis lyd av "# 1 Secret Of komme inn i skinny jeans" for å lære å gå ned i vekt av og holde den av, gå til