HCG Diet bivirkninger er grunnet maten Endringer-Ikke den HCG

HCG bivirkninger vs bivirkninger av HCG diett HCG er naturlig stoff som produseres i menneske body-- det er en eneste liten mulighet for uønskede bivirkninger fra HCG selv. En gravid kvinne gjør mer enn 1 million enheter av HCG i døgnet i 9 måneder. HCG dose for injeksjon er 125 enheter, og oral dose er 500 enheter per dag. Siden det er så lite HCG (gravide kvinner gjør mer enn 2000 ganger så mye på en enkelt dag, og er utsatt for denne dosen i 9 måneder uten bivirkninger), finner man svært få bivirkninger som tar disse små mengder HCG både hos kvinner og menn. HCG signaliserer hypothalamus (området av hjernen som påvirker stoffskiftet) for å mobilisere fett butikker. I svangerskapet, dette hjelper kroppen bringe næringsstoffer i morkaken, fyre fosteret med energi til å vokse. Dette fettforbrenningen er den viktigste effekten av HCG i menneskekroppen. Bivirkningene av HCG bruk er uvanlig. De fleste av bivirkningene skyldes meget betydelig endring i matvarer og inkluderer: hodepine, irritabilitet, rastløshet, liten væskeansamlinger, forstoppelse, svakhet og tretthet og lavt blodsukker reaksjoner (vanligvis sett når hoppe over måltider eller forsøker også kraftig trening.) trøtthet, Dizzness og svimmelhet: Disse bivirkningene er på grunn av lavt blodsukker. HCG diett har nesten ingen sukker eller carb forbruk. Dette fører til hurtig frigjøring av karbohydrater som er lagret i leveren. Etter noen dager, veldig lite karbohydrater forbli. Når HCG dieter overexercises han har ingen kilde for hurtig frigjør sukker slik at han kan ofte bli svak og svimmel. Om 3- 16:00 er en vanlig tid for lavt blodsukker reaksjoner på funnet sted, i mange individer, det er mer markert med HCG diett. Forstoppelse på HCG diett (Ikke fra HCG Alone) Hvis du har en tendens til forstoppelse, vil HCG diett være mer sannsynlig å gjøre det verre. Forstoppelse kan også oppstå uavhengig av om du har hatt dette problemet før. Det er mange grunner til forstoppelse, inkludert: mangel på fett, frukt og fiber (fra kornprodukter) i mat og ikke nok vanninntak. Da en hvilken som helst reduksjon i matinntak fører til lengre transittiden av mat i tynn- og tykktarmen, og en reduksjon i motilitet i colon. Dette fører til mer tid for vannopptak og resulterer i enda mer forstoppelse som avføring blir hard og tørr. Hva gjør du for forstoppelse spise en stor mengde grønne grønnsaker kan være en av de enkleste måtene å håndtere forstoppelse. Minst 3 kopper salat er foreslått. Imidlertid ikke blek grønn salat isfjell ikke har mye fiber i den. Prøv mørkegrønne grønnsaker, inkludert dampede grønnsaker som brokkoli, asparges og spinat. Disse sistnevnte grønnsaker har mye mer fiber, og også føre til mer fylde. Økende frukt vil også hjelpe. Hvis du fortsatt er forstoppet legge en krakk mykner som docusate. Deretter legger fiber som fibercon (1-4 tabletter daglig, hver med et glass vann) eller sukkerfri Metamucil. Miralax pulver er siste utvei. Noen ganger kutte ut salt i kosten vil føre til mindre væskeretensjon og avføring som ikke er så tørr.

Board sertifisert endokrinolog, indremedisiner og vekttap ekspert Richard Lipman MD har behandlet 1000 på HCG diett. Forfatter av 20 vitenskapelige artikler og 4 bøker, forteller han sin erfaring med bruk av