6 naturlige tilnærminger for vakre Legs

Naturlig tilnærminger for attraktive beina er følgende: søknad natron lim, utnytte Argan olje, heve bena, gjør bruk av eple cider eddik, forbruker agurk, og også få mange exercise.Having nydelig ben betyr ikke nødvendigvis at du må ha de riktige genene. Bruke de riktige produktene fra mor natur og en sunn livsstil, kan du lett få ben som er fantastisk. Sjekk ut denne artikkelen for å lære noen sunne metoder for å skaffe seg nydelig legs.Use natron pasteGet din pose med natron og bland 4 ss av det med bare tilstrekkelig mengde varmt vann for å lage en lime. Masser lim nøye på bena en gang per uke. Dette naturlig hudpleie terapi vil bidra til å holde inngrodde hår oppstår, smører huden din, så vel som gjør bena vises sunn og føle silky.Utilize Argan oilImmediately etter dusjing, har en flaske Argan olje og smør det på bena hver eneste dag . Denne oljen fungerer som en naturlig fuktighetskrem på huden din. Argan olje ikke bare hydrat huden sterkt, men det lindrer også utmattet ben og også fot fra sårhet og betennelse. Den milde og også beroligende massasje, kombinert med oljens anti-inflammatorisk fordeler, vil også bidra til å forebygge og også reduksjon i eventuelle eksisterende åreknuter. Du kan også bruke mandelolje som et alternativ til Argan oil.Lift opp legsAt natten, spesielt når du kommer hjem fra jobb eller når du er ferdig med dine daglige rutiner, ta en pause og løft opp beina. Heve bena vil øke flyten av blod, spesielt i nedre ekstremiteter. Prøv dette ved å plassere en pute mellom ankler og knær mens du hviler. Når det er tilstrekkelig blodsirkulasjon i bena, vil huden misfarging forsvinne betraktelig. I tillegg vil stillingen også holde leggmusklene i utmerket tilstand, og også holde åreknuter fra developing.Utilize eple cider vinegarBelieve det eller ei, kan du faktisk slette indikasjoner på åreknuter uten kirurgisk operasjon og i den komforten av huset ditt . Bare bruk eple cider eddik for å administrere disse ubehagelige problemer. Skaff et stykke cheesecloth og dyppe dette i eple cider eddik. Da, bare dekker osteklede i hele området av de ben som har den faktiske åreknuter. Løft bena og holde dem reist i ca en time før du tar en lunken dusj eller badekar. Etter rundt fire uker, bør du være i stand til å finne ut god results.Eat en cucumberConsume en hel agurk hver dag for å bidra til å lette opp hovne ankler eller kalver. Agurker er naturlige og også mild vanndrivende som er gode på å senke alle typer betennelser i kroppen. Naturlig, velsmakende, og også næringsrik, agurker er de store add-on til noen naturlige hudpleie regimen.Get mange fysiske exercisePhysicians har vært å fortelle oss i lang tid at fysisk trening er svært viktig og nyttig for kroppen vår, og for en veldig god grunn. En spesiell fordel det kunne bringe er å gjøre bena nydelig. Øvelse toner ben muskler og holder fettvevet i sjakk. Du må kanskje også å koble dette med riktig kosthold plan, som har en stor mengde av frukt og grønnsaker. Med trening og riktig kosthold, vil du definitivt ha en sunn hud og godt tonet fantastisk legs.Another viktigste du må vite om å ha vakre ben er å holde seg borte fra å røyke sigaretter så mye som mulig. Røyking vil gjøre noe, men ta skade for kroppen din, inkludert bena.

Skrevet av Patricia Strasser. Hvis du trenger å vite mer om