Hibiscus sabdariffa: Cure For Hypertension

Det er morepopularly kjent som Roselle og det vokser mest i tropene. Det er vanligvis brukt som en infusjon og det finnes mange sunne drikker laget av denne blomsten. Det er kjent i mange forskjellige navn rundt om i verden. På Filippinene er det som kalles gumamela. Australierne kaller det Rosella. Navnet Sorrel er hvordan det er referert til i Trinidad og Grenada. Men de kaller det, synes alle å være enige om at det er mange helsemessige fordeler ved å drikke Roselle tea.Rosella eller Hibiscus sabdariffa sies å effektive i behandling av hypertensjon. Det finnes flere studier som beviser sin styrke. Det fungerer ved å senke natrium nivåer i kroppen. Vi vet at natrium kan forårsake høyt blodtrykk. De studiene som er gjort fant ut at det fungerer like effektivt som produseres medisiner. Den ekstra fordelen er at Rosella er helt naturlig. Imidlertid er den blodtrykkssenkende effekten av Roselle ikke permanent. Du må ta det regelmessig for å holde blodtrykket lavt. Når du slutter å ta det, vil blodtrykket begynner å stige igjen. Dette faktum ble påvist i en studie utført i Iran. Men, er det en hyggelig te og noen mennesker vil trolig tankene drikker det hver dag. Det er veldig praktisk å bruke. Du kan få tørket Roselle blomster fra helse butikker. Når du forbereder Rosella te, rett og slett sette en heaping spiseskje tørket hibiscus i kokende vann (ca en liter vil gjøre). You? Ll vet at det er klart når vannet blir rødt eller du kan tid det til 15 minutter. Når te er forberedt, kan du nyte sipping deilig sunn te. Du kan lagre noen venstre overs i kjøleskapet. Du kan nyte te varmt eller kaldt. Hvis du har problemer med høyt blodtrykk, kan det hyggelig Rosella te virkelig hjelpe deg. Du trenger ikke å ta disse reseptbelagte medisiner som har ekle bivirkninger. Selvfølgelig vil en sunn livsstil hjelpe din generelle helse. Moderat trening ledsaget av å spise riktig er alltid bra for deg. Det er mange referanser på nettet om naturlig helse. Du må bare sørge for at du gjør din due diligence og ta noen minutter å verifisere referanser som brukes i et innlegg. Hvis du ikke finner noen referanser, og deretter tenke to ganger før du tro hva artikkelen sier. Sørg for at det siterer pålitelige og etterprøvbare studier. Ellers kan du ende opp med å tro svindel.