Hold Trim Denne julen med disse tre Low Calorie Cocktails

Hvis du er bekymret for virkningen all mat og drikke kan ha på vekten din denne julen så er dette den perfekte artikkelen for deg. I denne artikkelen gir jeg deg tre av de beste lave kalori cocktails rundt. Ikke bare er disse cocktails velsmakende, men alle tre inneholder mindre enn 200 kalorier per glass.1) FROSTY Blended MARGARITAS: For å gjøre opp noen Frosty Blended Margaritas du vil trenge en klype grovt salt, 30 milliliter (ml) av Cointreau, 150 gram ( g) av isbiter, 125ml av lime juice, en lime kile, 5 gram sukker og 60 ml av tequila.Once du har alle ingrediensene utarbeidet sette Cointreau, isbiter, limesaft, sukker og tequila i en blender og kjør til det blandingen blir skummende og isbitene blir kuttet. Neste få et cocktailglass, gni kanten med lime kile og dypp den i salt. Til slutt, hell cocktail blandingen i et glass og nyte Frosty Blended Margarita.Calories = 179 per glass.2) Pina Colada COOLERTo blande opp noen Pina Colada kjølere trenger 45ml av kokos flavored rum, 20ml av kremen av kokos, 100g knust is, 85ml av ananas juice og 115 ml av glitrende water.To begynne å gjøre dette lavt kalori cocktail sted den knuste isen i et glass. Så bare dårlige alle de øvrige ingrediensene over is, rør i 1 minutt og enjoy.Calories = 165 per glass.3) STRAWBERRY KISSFor dette lavkalori cocktail du trenger 10ml av Cointreau, 50g av knust is, 15 ml sitronsaft, 15ml av lime juice, 2 partert jordbær, 60ml av rum, 20 ml enkel sirup og 20 ml fortsatt water.Once du har samlet alle ingrediensene holde tilbake en kvart jordbær, plassere alt annet i en shaker og rist kraftig i 10 sekunder. Så får en martiniglass og sil blandingen inn i den. Til slutt, pynte glasset med partert jordbær du holdt tilbake og drikke up.Calories = 197 per glass.SUMMARY: Hvis du ønsker å opprettholde din figur over festlig periode, er alkohol ikke noe du trenger for å unngå. Bare vær fornuftig, ikke drikker hver dag og dra full nytte av disse lave kalori cocktails. Noen standard cocktails inneholder over 600 kalorier per glass så bare ved å gjøre bryteren du potensielt kan kutte kaloriinntaket med en tredjedel. . Når du legger dette opp over hele julen kalorier du sparer kan bli svært viktig

Tom Parker eier Free Fitness Tips - en fantastisk kilde til gratis, upartisk fitness råd. Du kan få mer