Forstå beste behandling for hemorroider - Prevention

Hvis du er ute etter en måte på hvordan å bli kvitt hemoroider så kanskje du bør ta et skritt tilbake først og forstå at den beste behandling for hemorroider er forebygging. For å forstå hvordan man skal forebygge sykdommen er det selvsagt viktig å forstå hva som forårsaker det. Hemorroider er forårsaket av en rekke variable faktorer og selv om de fleste av disse faktorene kan forhindres. Her er noen av de vanligste årsakene til hemoroider: • Sitte i lange perioder av gangen - Når du sitter mye, spesielt på harde ukomfortable overflater, er kroppen din forteller deg at det føles smerte. Hvorvidt dette er din rumpe eller anal området betyr det at kroppen din går gjennom noen form for ubehag. Dette kan være starten på din haemorrhoid og det absolutt bidrar til å få opp og gå rundt litt. &okse; Spise noe annet enn kjøtt - Alle elsker en god burger og selv uten en salat eller en annen type vegetabilsk du sannsynligvis til å spise som kvart pund burger uansett. Selv om det er ingenting galt med å spise kjøtt en gang i blant må du spise nok grønnsaker, spesielt leafy grønne. Hvis du ser på Food Plate, vil du se at en stor del av kostholdet ditt må ha grønnsaker og fiber. Disse typer mat er viktig for å holde avføringen myk og gjøre det enklere å passere. Så ja, din mor hadde rett da hun sa grønnsaker er bra for deg. &okse; Tvinge ut avføring i løpet av forstoppelse - Når avføringen er hard og du prøver å presse den ut, det presser på blodårene i anus. Tenk deg en hageslange sprut vann og tenke på hvordan den reagerer når du tråkker på den. Du vil se en bule opprettet og at bule er nøyaktig hvordan blodårene vil reagere. Som du kan se hver sak kan forebygges og alt det virkelig trengs er noen gode grønne greener og en liten bevegelse. Husk også å ikke tvinge avføringen ut. Hvis det ikke kommer ut lett eller om det gjør vondt før du selv komme til toalettet sørge for at du prøver og drikke en avføringsmiddel eller en pille for å myke opp avføringen. I noen tilfeller stikkpiller blir brukt fordi de bidrar til å bryte ned avføring og gjør det lettere å utvise. Så hvis du lurer på hva den beste behandling for hemorroider er, vet du at det er forebygging.

Vennligst besøk vår hjemmeside for å vite mer om