Har du Isjias?

Sciatic nerve smerte er en av de mest smertefulle typer ryggsmerter, og det kan være vanskelig å vite hvordan man skal håndtere isjias. Mange tilfeller av hoftenervene smerter, også kjent som isjias, forekomme fra et problem med skivene i ryggraden. Det er mange navn som er gitt for spinal platen problemer, for eksempel herniated plate, skiveprolaps, svulmende plate, og utstående disk.The problem kjent som sciatic nerve smerte oppstår når nederste skivene i ryggsøylen, kjent som lumbar plater, er irritert eller er skadet. Når disse platene er irritert eller skadet, har de en tendens til å hovne opp og bli betent. Det hevelse steder press på nerve, noe som fører til en følelse av smerte som renner nedover beinet. Nervene i nedre ryggmargen styre beinet, noe som er grunnen til at nedre plater blir irritert eller skadet resulterer i en smerte i leg.There er mange behandlinger for å hjelpe eliminere sciatic nerve smerte, og kiropraktisk behandling er en av de beste metodene for hjelpe deg bli kvitt denne smerten. En rekke undersøkelser har vist at kiropraktisk behandling av isjias og spinal platen problemer tilbyr en sikker, effektiv, nonsurgical alternativ til en tilbake operation.A kiropraktor kan utføre behandling inkludert jernbane, manipulasjon og elektrisk muskelstimulering for å hjelpe skivene i ryggraden til helbrede og lindre irritasjon av isjiasnerven. En studie rapporterte at 90 prosent av dem som lider av en herniated plate ble forbedret ved kiropraktisk behandling. Enda viktigere, ingen ble forverret! Dette er en høy suksessrate for medisin og kiropraktikk har vist seg å være den mest effektive metoden for å håndtere fysiske og mekaniske lav rygg pain.Chiropractic behandlinger vil hjelpe kroppen til å helbrede seg selv. Pasientene vil helbrede med varierende priser, men etter kiropraktor råd fullt ut vil tillate deg å få smertelindring så raskt som mulig. Of course, i tilfelle du ikke responderer på behandling på riktig kiropraktor vil henvise deg til en annen opinion.Here er noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg å bli kvitt og redusere noen sjanser for fremtiden isjias: • Hvis du er utsatt for sciatic nerve smerte, være forsiktig med å bruke for mye tid på å sitte på samme sted. Gjenværende sittende årsaker press for å bli plassert på nederste skivene i ryggraden, noe som kan føre til smerte. Prøv ikke å forbli i samme posisjon i mer enn 20 eller 30 minutter, og prøv å unngå å sitte i stoler som er for behagelig og ikke gir tilstrekkelig støtte for ryggen. &okse; Når du først våkner om morgenen, er det viktig at du gjør noen øvelser for å hjelpe musklene til å løsne opp. Strekker seg tilbake i morgen er den beste måten å sikre at korsryggen ikke blir skadet, så ryggen er utsatt for den første timen etter at du våkner opp. &okse; Fjern lommeboken fra baklommen mens du kjører, og sørg for å sitte rett opp.

Hvis du vil vite mer om