Fight The Health Crisis med din ernæring Degree

helsekrise i Amerika krever umiddelbar handling. Heldigvis er det mange forskjellige måter du kan hjelpe deg selv, din familie, dine venner, og fellesskapet for å gjøre sunne og varige livsstilsendringer. Dine handlinger trenger ikke å være ekstrem - ofte, de mindre og mer inkrementell endring, jo mer bærekraftig det er lang sikt. Gjør det til en vane å ta trappene i stedet for heisen når det er mulig. På matbutikk eller kjøpesenter, parkere bilen på den ytterste enden av mye og gå den ekstra avstanden. Når du er ute noe søtt, ta et stykke av høy kvalitet mørk sjokolade heller enn gjennomsnittet candy bar. Oppfordre barna til å slå av datamaskinen og leke ute. Få en gym medlemskap og faktisk bruke den. Binde seg til disse endringene vil ikke bare gi deg mer energi, vitalitet og selvfølelse, men det vil også hjelpe din familie, venner og kjære oppnå nye nivåer av helse og velvære, også. Hvis forandre verden på en enda finere skala er det du leter etter, er det nå måter for folk fra alle bakgrunner å starte en ny karriere i helsesektoren. Driver på med en ernæring grad er nå enklere og rimeligere enn noensinne, og det trenger ikke å bety å ta den tradisjonelle ruten for å bli en registrert kostholdsekspert. Den raskt voksende helse coaching yrket er i høy etterspørsel, og det tjener en unik rolle i dagens helsevesen modell. Så hva er egentlig en helse Coach og hvordan er det annerledes enn en registrert kostholdsekspert eller en ernæringsfysiolog? En Health Coach er en guide og mentor som hjelper kunder med å oppnå helse personlige mål ved å gjøre reelle og varige atferdsendringer. The Health Coach fokuserer på en persons generelle velvære og oppfordrer kunden til å starte sin egen vei til velvære. Helse Trenere kan effektivt trent i bare ett år, og kan motta sertifiseringer fra ulike ernærings skoler. En registrert kostholdsekspert er en person som har fått en næring grad fra en høyskole program godkjent av American Dietetic Association, har gjennomført 900 timer veiledet og akkreditert praktisk erfaring, og har bestått en eksamen for å bli en RD. En ernæringsfysiolog kan eller ikke kan ha en næring grad fra et akkreditert høyskole, og begrepene "sertifisert ernæringsfysiolog" og "sertifisert kostholdsekspert" blir ofte strengt regulert av staten lov. Registrerte dietitians plassere mesteparten av sin vekt på diagnose og behandling planer og fokus på ernæringsmessige ubalanser og atferd rundt mat. RDS generelt holde seg til den harde vitenskapen om kroppsmasser indekser, ideelle kroppsvekt, kalorier, karbohydrater, proteiner og fett, og ofte foreskrive diett planer basert på stats utviklet retningslinjer. I tillegg RDS motta inngående medisinsk opplæring på sykdommer og biokjemi og er utstyrt for å behandle mennesker med alvorlige medisinske problemer som diabetes og cøliaki. Snarere enn å fokusere på diagnose og behandling, en Health Coach fungerer som en klient personlig alliert. Plassere en sekundær fokus på mat og kosthold, vil Helse Coach utforske alle aspekter av en persons liv - karriere, relasjoner, åndelighet, og fysisk aktivitet - for å se hvor en persons hindringer ligge og hvordan de kan løses. The Health Coach vil hjelpe kunder med å utvikle sine egne individualisert kosthold og mosjon planer om å lage nye og bærekraftige sunne vaner. Som Dr. Andrew Weil uttrykte det i sin Self-Healing bladet "Når idrettsutøvere vil ha et konkurransefortrinn, de leier en privat trener for å overvåke utviklingen deres. Når det kommer til helsen din, ved hjelp av denne tankegangen kan også være fordelaktig. Helse trenere er økende grad ansatt av bedrifter for å hjelpe ansatte holde seg frisk og av personer som søker å bedre trivsel. på noen måter, plukker treneren til helse opp der legen slapp, og hjelper deg med å implementere velvære strategier foreslåtte etter en check-up eller diagnose. " Det er viktig å huske at Helse Trenere og registrerte dietitians eller ernæringseksperter konkurrerer ikke med hverandre. Snarere alle tjene en unik og like verdifull rolle i dagens helsevesen. Profesjonene utfyller hverandre for å hjelpe folk med å oppnå sine velvære mål og bli så frisk som mulig. Enten ved å studere til å bli RD eller trening for å være en helse Coach, har en ernæring grad har aldri vært mer salgbare. Enda bedre, er det nå mulig å tjene en ernæring grad eller bli en Health Coach fra komfort til ditt eget hjem. Mange ernærings skoler tilbyr online eller fjernundervisning som er egnet for å arbeide fagfolk eller folk som trenger fleksibilitet i planene sine. Velger å satse på en karriere i helsesektoren yrke med en ernæring grad eller helse coach sertifisering er en meningsfull måte å vie deg til å gjøre verden til et sunnere og lykkeligere sted.

Jonathan Clayton er en helse coach utdannet ved