De helsemessige fordeler av Ginger

I århundrer nå har ingefær vært kjent for å være effektive i behandling av ulike typer sykdommer. Ironisk nok, er moderne vitenskap bare begynner å legge merke ingefær og det er makt i herding sykdommer. Diskutert her er bare noen av de mange bruker ingefær for behandling. En forskning utført ved universitetet i Michigan Comprehensive Cancer Center fant ut at ingefær er svært effektiv i å eliminere kreftceller. Bortsett fra det, hindrer den også kreftceller fra å bli resistente mot behandling. Forskerne brukte ingefær pulver oppløst i vann i flere tester. Alle deres testene viste at kreftceller døde når de kommer i kontakt med ingefær og vannoppløsning. Dette gjør ingefær svært attraktive i å hjelpe kreftpasienter. En av de mange helsemessige fordeler av ingefær er det evne til å forebygge tykktarmskreft. Dette ble påvist av en annen studie utført ved University of Michigan Medical School. I studien ble 30 frivillige gitt enten placebo eller ingefær kosttilskudd. Etter 28 dager ble de frivillige målt for tykktarmsbetennelse. De som tok ingefær betydelig redusert tykktarmsbetennelse. Studier viser at Colon betennelse kan føre til tykktarmskreft. Dermed kan vi konkludere med at ingefær kan bidra til å forhindre kreft i tykktarmen. Halsbrann er en annen sykdom som kan behandles med ingefær. Halsbrann er en brennende følelse følte like over magen. Det kan også merkes i nakken og halsen. Det skjer når fordøyelsesenzymer juice blir kastet tilbake opp i spiserøret. Ingefær er effektiv mot halsbrann fordi den inneholder gingerols og fenoler. Ingefær kan gjøres om til ingefær te, tygges som en godteri eller lagt til andre te å behandle heartburn.Heart sykdommen kan også forebygges ved ingefær. Du kan finne flere naturmedisin blogger som snakker om hvordan ingefær kan bidra til å bekjempe hjerte- og karsykdommer. Ifølge disse nettstedene, har ingefær fytokjemikalier og antioksidanter som bekjemper frie radikaler i kroppen. Det er lite kjente bivirkninger av ingefær. Det anbefales at maksimalt 6 gram ingefær tas daglig. En annen fordel med ingefær er at den kan pakkes meget hensiktsmessig i mange former. Ingefær kan kjøpes fersk, pulverisert eller i kapsler. Hvis du er en fan av naturlig rettsmidler, så ikke glem å sette ingefær i listen over effektive naturlige rettsmidler. Det har blitt brukt i gammel kinesisk medisin og bare nylig har moderne vitenskap vært i stand til å fange opp. Det er fortsatt så mye å bli oppdaget om de helsemessige fordelene av ingefær. Det vi vet er svært oppmuntrende.

Mer info om