Coconut Oil og dens mange Benefits

I Asia-Pacific, er kokos treet også kjent som "The Tree of Life". Dette er fordi bokstavelig talt alle deler av anlegget kan brukes. Frukten er en utmerket kilde til næringsrik mat. Bladene kan være vevet for å lage tak eller vegger. Treet kan bli kuttet i trelast. De forskjellige andre deler av treet kan brukes til å lage håndverk. Vannet inne i frukten er faktisk sterilt og kan brukes som erstatning for sterilisert water.Probably den mest kontroversielle ting om kokosnøtter er diskusjonen om kokos olje fordeler. Nyere studier har imidlertid bevise at kokosolje er faktisk bra for helsen din. En studie på rotter viste at kokosolje reduserer det dårlige kolesterolet samtidig øke de gode. Legene sier at plantebasert mettet fett er dårlig for helsen vår. Kokosolje inneholder 90 prosent mettet fett. Dette er hvorfor noen leger mente at kokosolje har dårlige helseeffekter. Imidlertid er kokosolje ikke er lagret i kroppen. Det går direkte inn i leveren, og er raskt omdannes til energi. Dette er fordi kokosoljemolekylene er lett fordøyes av kroppen. I en studie ble kokosolje funnet å være i stand til å redusere inflammasjon, feber og smerte i rotter. Det var ingen studier på mennesker ennå. Men det er et godt tips for forskere å jobbe videre med. Kokosolje er en utmerket anti-sopp som en studie viser. Studien testet kokosolje og stoffet flukonazol mot Candida albicans. Denne soppen er en av de vanligste årsaken til gjær infeksjon, bleie utslett og lignende sykdommer. Studien fant ut at kokosolje er mer potent mot Candida albicans enn flukonazol. De trengte halvparten så mye av kokos olje i forhold til stoffet å drepe fungi.There er nok bevis til å bevise at kokosolje er effektiv mot bakterier, virus og sopp. Kokosolje er faktisk en av de mest effektive naturlige rettsmidler tilgjengelig. Forskning viser også at kokosolje kan være effektive for vekttap. Dette kan virke bakvendt fordi kokos olje er fett. Men fordi kokosolje er lett brukes av kroppen, faktisk hastigheter opp metabolismen. Når stoffskiftet raskere, du brenner mer kalorier. Dette kan føre til å miste vekt. Fordelene med kokos olje er fortsatt et tema verdt å forske på. Vi har knapt riper i overflaten når det gjelder formell forskning om kokosolje. Det er fortsatt mye arbeid som må gjøres.

Lær om