Tap Kvinner Hair - Noen tips for å unngå at Frustration
Hårtap kan påvirke både menn og kvinner. Det er flere faktorer som kan bidra til skallethet. Selv om genetikk og kosthold spiller en stor rolle i tap av hår, stress, forurensning, og medisiner kan også påvirke din generelle hår helse. Her er noen av de tingene som du kan gjøre for å forbedre hårvekst og hindre for tidlig hår loss.Avoid viss hår produkter og hår behandlinger så mye som mulig. Visste du at 70% av folk som lider av hårtap er kvinner? Dette er på grunn av deres overdreven bruk av hår produkter som hårspray og skadelige hårbehandlinger som stryke og hår rebonding.Extreme hår styling kan også føre til for tidlig tap av hår. Tight ponni haler og fletter dra i håret og øke din sjanse til å pådra seg håret falle. Unngå å gjøre disse frisyrene, eller hvis du må prøve å ikke gjøre dem hver day.Increase protein inntaket. Protein gjør mye for å forbedre vår generelle helse. Økende protein diett hindrer ikke bare tap av hår, det forbedrer bryst størrelse. Matvarer med mye protein inneholder egg, bønner, sjømat, soyaprodukter, og mandler. Prøv å innlemme disse matvarene i din diet.Get nok søvn. En god sove vane forbedrer også din generelle hår helse og dermed minimere muligheten for håret falle. Prøv å få minst seks timers søvn hver dag, og du vil være okay.Shampoos og balsam kan også påvirke hårvekst. Hvis en sjampo eller balsam fører til at hodebunnen for å irritere, prøve å bytte til en mildere produkt. Også skiftende sjampo annenhver måned kan hjelpe deg å vurdere hva sjampo gi de beste resultatene for dine hair.People med lastene som røyking og drikking av alkohol er også utsatt for tap av hår. Disse stoffene har negative effekter ikke bare for hårvekst, men til kroppen din som well.Medicines kan også føre til at håret til å falle, spesielt hvis det har en svært høy konsentrasjon av sterke stoffer. Hvis du tar medisiner, spør legen din om medisinen kan føre til at håret til å falle. Hvis den gjør det, be om noe mildere hvis possible.There finnes mange alternative urte produkter som du kan bruke til å naturlig forbedre ditt utseende og hår helse. Du kan bruke aloe-baserte produkter og biotin hår vekst vitaminer som de begge styrke og gjør håret ditt ser vakkert. Det er alltid en god idé å konsultere med en hudlege for å få en riktig diagnose og unngå å kjøpe feil produkt som bare vil føre til mer frustrasjon.
Benjamin Scott er eier av en hårtap informasjon nettsted. Lære mer om
