Hvorfor kvinner må ikke se bort fra 4 Main myter om Osteoporosis

Det er ingen tvil om at osteoporose er en alvorlig tilstand, som kan også føre til døden, så vet hvordan du kan hindre det er høyt på de fleste kvinners agenda. På verdensbasis er et osteoporotisk brudd anslått å skje hvert 3. sekund, og en vertebral fraktur etter 22 sekunder med så mange som 200 millioner kvinner verden over blir berørt. Det er omtrent en tidel av kvinner i alderen 60, en femtedel av kvinner i alderen 70, to femtedeler av kvinner i alderen 80 og to tredjedeler av kvinnene i alderen 90.Statistics er ikke mye moro, og absolutt anslår at 1 i 3 kvinner over 50 vil oppleve osteoporotiske brudd er ingen spøk. Bygge sterke friske bein er en prioritet og en enkel regime av et godt kosthold, vektbærende trening og tilstrekkelig naturlig bio-identisk progesteron inntak vil alle bidra til å redusere risikoen. En annen trinnet er å sørge for at vi forstår hva osteoporose er og isn't.What Er osteoporose? Våre ben fortsette å endre seg gjennom hele livet, slik at gamle, slitte ut bein brytes ned av celler som kalles osteoklaster og erstattet av bein bygge celler som kalles osteoblaster. Som voksen skjelettet ditt vil helt fornye seg i sju til ti år, men det er avhengig av at du gir det alle de riktige næringsstoffene og elementer for optimal fornyelse. Etter fylte 35, bein tap øker veldig gradvis som en del av den naturlige aldringsprosessen og blir raskere hos kvinner i flere år etter overgangsalderen. Dette fører til en økt risiko for beinbrudd, spesielt senere i livet, som våre bein blir sprø og i ekstreme tilfeller nesten blonder-lignende i sitt utseende på grunn av gamle bein blir tatt bort og ikke nok nye bein å være produced.It er hva Dr John Lee beskre- vet han inn for at bio-identisk naturlig progesteron var nødvendig for å balansere østrogen for å hindre at akselerert bentap som kan forekomme i overgangsalderen. Dette gjelder særlig for kvinner på HRT som høyere østrogennivå, hvis ikke er balansert, vil forsinke tap av beinmasse, men ikke stimulerer dannelsen av nye bein. Han siterte Jerilynn Prior, MD, som presenterte bevis for at progesteron har reseptorer i osteoblaster og var i stand til å positivt påvirke nye bein formation.That er hva osteoporose er - men hva er de vanligste myter og misforståelser som omgir den Myte 1Society som helhet? mener at det er bare kvinner i overgangsalderen som er sårbare, men dette er rett og slett ikke sant. Yngre kvinner, spesielt de som har en livsstil som har involvert krasj slanking over en lang periode, anoreksi og selv ekstrem trening kan alle ha en innvirkning på vår bones.Nor er menn immun: en i fem menn vil også oppleve osteoporotiske brudd særlig over alder av 50. Fordi det er sjeldnere for leger å se denne itmay ikke diagnostiseres før flere frakturer har tatt place.Myth Antall 2That alle kvinner er vunerable til osteoporose er en annen vanlig myte, men det avhenger i stor grad på faktorer som vi kan 't kontroll, for eksempel familiens historie, og de kan vi liker livsstil factors.Myth Antall 3Don't be legen din om en x ray hvis du tror du har osteoporose som ikke kan bli diagnostisert bare ved' ser 'på en kvinne eller om som har et røntgen. Det er rett og slett ingen måte å fortelle om noen har osteoporose med mindre de har hatt et bein skanning, eller en siste opplevelsen av å bryte et bein med ingen reell grunn for it.Myth Antall 4Dette er vanlig oppfatning at osteoporose er ikke så farlig - i noen tilfeller kan det være livsfarlig hvis det fører til svekket bein som fremskynde en invalidiserende fall. Kvinner er vel klar over risikoen for brystkreft, men innser ikke at levetiden risikoen for hoftebrudd er en i 6, sammenlignet med en 1 i ni risiko for diagnostisering av brystkreft. Det er en alvorlig figur og behov gitt behørig vekt. Hvis du er i noen av de utsatte risikogrupper deretter ta hensyn til kosthold og livsstil faktorer som vil hjelpe deg å holde sterke bein og sikre inntaket av naturlig progesteron er tilstrekkelig til at dine bein å holde gjenoppbygge themselves.Summary Osteoporose kalles den stille morder fordi den viser ingen synlige symptomer før tilstanden er godt etablert. Forstå hva som kan forårsake det, og vite fakta om tilstanden og hvordan å behandle den, vil gå en lang vei å redusere sårbarheten for denne potensielt livstruende tilstand.

AnnA Rushton er redaktør av en informasjon nettsted med de nyeste artikler og nyheter fra helsepersonell og leger som har erfaring med naturlige hormonet forskrivning. Hjelp med bio-identiske hormoner progesteron og østrogen og deres bruk for kvinner i alle aldre for osteoporose, menopause og hormon imbalnce. For nyheter på sunn hormonbalanse gå til