En kort titt på overgangsalder: Forstå Symptomer og hvordan du Cope

Med alle kvinner, vanligvis mellom 45 og 55, vi går gjennom hva som er en naturlig fase av progresjon i våre liv, kalles overgangsalderen. Ordet i seg selv bruker å være en som kvinner ikke snakke om, som om det var en slags "hemmelig reise", som ingen ønsket å nevne, noe som gjør at kvinnen føler seg isolert og forvirret om hva som "skjer" i kroppen hennes. Angst og frustrasjon, er de viktigste følelser å forholde seg til, og ingen steder å henvende seg for help.As kvinner, går gjennom denne tiden, spesielt i 1970, kvinner begynte å ta overgangsalder og andre kvalt problemer, en eksplosjon av hjelp ble lett tilgjengelig, spesielt med innføring av teknologi og datamaskiner. Slusene for informasjon, samt fora ble tilgjengelig, slik at kvinner kan "snakke om" endringer i kroppen sin, har mer forståelse og ikke lenger føler alone.With avslutningen av den reproduktive år, som i overgangsalderen, noen kvinner faktisk ser frem til dette betydelig tid i de er liv, mens andre anser det å være et tegn på aging.One av de mest irriterende aspekt av menopausale symptomer har å gjøre med hetetokter. Om lag 60% av alle kvinner opplever hetetokter, noen tilfeller er verre enn andre. En varm flash er beskrevet som en plutselig overveldende følelse av varme, stråler fra midten av ryggen på opp til hodet, og ofte kan det være ledsaget av rødhet hud og svette. Noen av de mest intense hetetokter er de som skjer om natten, også kjent som nattesvette. Disse kan skje så tidlig som ti år før overgangsalderen. De er vanligvis så intense at de forstyrrer normale søvnmønster. Dessuten kan de være ledsaget av kvalme, migrene, frysninger og spyling sensations.Other ulike menopausale symptomer kan omfatte lavere klasse hodepine, med en plutselig innsettende, og hjertebank. Noen kvinner har rapportert følelsen veldig trøtt, andre en fortynning av håret, og i ekstreme tilfeller, håret, faktisk falle ut. Dette kan være ganske upsetting til de mange som har disse symptomene, for de frykter tap av sin ungdom, sammen med deres forfengelighet. Smerte og ømhet rundt brystene og verkende sår ledd er vanlig, samt følelsen av lys-hotheadedness og eller svimmelhet. Vektøkning er vanligvis mer fremtredende, på denne tiden, spesielt rundt midtpartiet, slik at mange kvinner med et eple shape.It er ganske uheldig, å ikke være i stand til å gjette nøyaktig hvor lenge symptomene på overgangsalder vil vare, noe som kan være alt fra noen år til så mye som 10 år. Alle kvinner er forskjellige, og mange av dem opplever symptomer, som deres mødre ville ha, noe som gjør det en veldig gode alternativer for å diskutere sine erfaringer med de eldre kvinnene i sitt liv og familie, sammen med sin lege og kvinnespørsmål nettverk. Det finnes en rekke kvinnegrupper til å hjelpe hverandre, i disse dager, er alt man trenger å gjøre forskning og delta, og mange av sine spørsmål, om denne passasjen i livet, kan answered.In dagens tider, trenger ikke overgangsalder være en hemmelig reise, at en møter alene lenger, ved å forstå de mange symptomer som kan oppleves, og behandle dem, får vi en større innsikt, og er i stand til å hjelpe andre kvinner som de går gjennom "endring".

Vil du komme i gang i medisinsk fakturering? Besøk