Lås De helsemessige fordeler av olivenolje med Oleuropein

oleuropein er en tyrosol ester og phytonutrient som kan være hentet fra grønne oliven, oliven blader og olivenolje. Det er meget effektiv ved bekjempelse av frie radikaler og tidlige studiene tyder på at den også kan fungere i en beskyttende kapasitet på andre områder av kroppen. I denne artikkelen vil jeg se på oleuropein i detalj og skisserte hoved helse benefits.1) DISCOVERY: Bevissthet om oleuropein dateres tilbake tusenvis av år. Den ble brukt av de gamle egypterne under mumifisering og av de gamle Mediterraneans som en behandling for infeksjoner, feber og smerter. Men det ble ikke isolert før mange år senere i slutten 1800s.2) HELSEFORDELER: oleuropein er en potent antioksidant som kan holde kroppens celler trygt fra farlige frie radikaler. Frie radikaler er ekkel biprodukter som slippes inn i kroppens celler under oksygenrelaterte reaksjoner og har vært knyttet til kreft (en sykdom som forårsaker rask, ukontrollert cellevekst), diabetes (en sykdom hvor blodsukkernivået bli ekstremt høy), tidlig aldring og et svakt immun system.According til tidlige studier, kan dette tyrosol ester også har flere helsefordeler hos mennesker. For det første kan det være et antibakterielt (et stoff som dreper eller forsinker veksten av bakterier), antifungal (en substans som behandler soppinfeksjoner), anti-inflammatoriske (et stoff som hindrer unødvendig betennelse i kroppen) og antiviral (a stoff som dreper eller bremser ned veksten av virus). Det kan også forebygge kreft, diabetes og hjertesykdommer. Endelig kan det beskytte hudcellene mot ultrafiolett (UV) skade, lavere blod nivåer av low density lipoprotein (LDL) kolesterol (en type kolesterol som blokkerer blodårene og øker risikoen for hjertesykdommer), lavere høyt blodtrykk og styrke immun system.4) matkilder: oliven, oliven blader og olivenolje er de eneste naturlige mat kilder til oleuropein, men det kan også bli funnet i oliven blad extracts.5) dosering~~POS=HEADCOMP symptomer: Ingen negative bivirkninger er rapportert ved inntak av naturlig oleruopein. Men det er fortsatt ikke klart hvilken effekt store mengder kosttilskudd som inneholder dette tyrosol ester har på kolesterolet, blodsukker og blodtrykk. Derfor bør folk som lider av diabetes, høyt blodtrykk eller andre blod relaterte lidelser se sin lege før du tar noen kosttilskudd. Gravide kvinner er også anbefales å sjekke med sin lege før man spiser kosttilskudd som inneholder dette phytonutrient.6) Sammendrag: Selv om forskningen på oleuropein er fortsatt i en tidlig fase, er de studiene som er gjennomført viser svært lovende resultater. Ikke bare er dette tyrosol ester en imponerende antioksidant, men det kan også holde blodet sunne, bekjempe ulike sykdommer og mer. . Så sørg for at kjøkkenet er godt fylt med olivenolje og begynne å dra nytte av alle fordelene med oleuropein

Tom Parker eier Free Fitness Tips - en fantastisk kilde til gratis, upartisk fitness råd. Du kan lære mer om