Vekttap tips for kvinner VS menn - The Great Myth

I dag når du går til en butikk eller kjøpesenter vil du legge merke til at de fleste av butikkene ser ut til å være rettet mot kvinner. Markedet for kvinner er åpenbart en stor moneymaker, den majorcompaniesknow dette og utnytte dette. De byttet på kvinners psyke ved hjelp av annonser som alltid viser de magre kvinner. Er vekttap tips for kvinner egentlig noe annerledes da vekttap tips for menn? Svaret er nei. Sannheten er at de fleste tipsene vil fungere for både menn og kvinner. Fysiologi av menn er forskjellige og deres mentale tilstand er også annerledes. Der kvinner er ute etter å gå ned i vekt og holde sin feminine utseende, er menn ønsker å miste fett, men beholde muskler. Kvinner vil tendere til å gjøre mer cardio type øvelser som løping eller sykling, der menn har en tendens til å gjøre mer muskelmasse øvelser som push-ups eller sit-ups. Det vil virke som menn ikke mister vekt så fort som kvinner, men hva de egentlig gjør er å erstatte fett med muscle.For kvinner og menn til å gå ned i vekt sitt kalori utgang må være høyere enn deres kaloriinntak. Dette har alltid vært til stede siden begynnelsen av tid. Hvis du ønsker å gå ned i vekt må du forbrenne mer enn du forbruker. Å miste vekt er oppnådd gjennom en blanding av slanking og trening på en jevnlig basis. Noen av dere vil finne at slanking er lettere for deg enn trening og andre vil finne øvelsene lettere for dem. Det er ikke viktig hvilken du er bedre, men det er viktig å prøve å balansere de to. Hvis du er svak i ett område så styrker den andre. Bare husk at trening og slanking er det som er viktig, ikke farger eller pakking av produktene som brukes til å miste den weight.The corporate gigantene i denne verden ønsker du å tro at du trenger å kjøpe to ulike produkter for din husholdning når alt du trenger er en. Ikke fall for sprøytenarkoman eller de store markedsføring ordninger som de fleste av butikkene bruker for å få deg til å kjøpe ting du ikke trenger. Bare husk at den mest effektive vekttap er ved å kombinere et treningsopplegg med et lavere kaloriinntak som vil produsere en mer effektiv kalori brennende resultat. Så, til slutt, er vekttap tips for kvinner noen annerledes da vekttap tips for menn? Tydeligvis markedsføring verden ønsker deg til å tro det, men i virkeligheten er de egentlig ikke er.

Les mer om de beste vekttap programmer tilgjengelig i dag. Besøk