Foot Pain og Obesity
Fedme er et alvorlig problem i Amerika for både barn og voksne. Vektøkning kan føre til andre problemer i kroppen som hjertesykdom, diabetes og foten smerte. Faktisk, som amerikanerne får tyngre de er bokstavelig talt knuse sine feet.Studies viser at foten og ankelen problemer kan knyttes til en persons vekt og kroppsmasseindeks (BMI). Folk som har en høyere BMI ha en betydelig økning i foten og ankelen problems.While fotproblemer hos overvektige mennesker varierer, fot og ankel smerter forekommer ofte i vektbærende områder, blant annet sener og leddbånd. Vanlige foten problemer inkluderer posterior tibial senebetennelse, plantar fasciitis og arthritis.Studies viser at press og fot smerter i ballen av foten er langt større hos overvektige mennesker. I tillegg har fedme skader leddene i foten og ankelen. Folk bære ca 4-6 ganger sin kroppsvekt på ankelen når klatre opp trapper eller gå på inclines.Obesity øker stress og belastning på foten gjennomgår som støtter kroppen under gange og stående. Hælen tar på mer press, buen og sidene av føttene strekke ut mer, det er foten smerte på siden av foten, bein er mer tilbøyelige til å utvikle spenningssprekker og sko ikke passer som well.In tid, hvis strukturene innenfor foten ikke blir løst fra denne overdreven vekt og press, vil de "gi", slik at bein og ledd av føttene til å skifte og kollaps, slik at buen blir flat.When buen er flat, eller har kollapset, det kan ikke fungere skikkelig. Uten behandling, vil dette føre til en fullstendig sammenfoldet fot, som ikke kan virke som en støtdemper for resten av kroppen. Denne foten smerte i bue kan føre til kroniske smerter i leggen, kne, hofte, og lavere back.Foot smerte og fedme faktisk kan skape en ond sirkel. Foot smerte kan øke fedme når det begrenser en persons evne til å utøve. Foten smerte og fedme syklusen vil gjøre vekttap vanskelig, om ikke impossible.There er flere måter å gå ned i vekt uten å legge utilbørlig press på foten. Svømming, for eksempel, er en utmerket øvelse som legger noe press på foten. Faktisk ville de fleste vannrelaterte idretter eller aktiviteter faller inn under denne kategorien. Endringer i kostholdet kan også bidra til vekt loss.Most viktigere, skjønt, bør du alltid konsultere en erfaren fot spesialist hvis du opplever noen smerter i foten. Smerter i foten indikerer noen form for stress eller skade, og behov for å bli undersøkt. Foot smerte er aldri normalt, uavhengig av vekt.
Ring 626-447-2184 for å snakke en ekspert fot spesialist i dag, eller gå til
