Røyking er dårlig for Flu

De negative virkningene av tobakk er godt etablert. Foruten å være skadelig for lungene og øker risikoen for lungekreft, røyking er også forbundet med undertrykt immunsystem. Nikotin er den viktigste bestanddelen i sigarettrøyk. Nikotin er kjent for å undertrykke immunsystemet ved å trykke inn de antistoffer og celler i kroppen som beskytter mot fremmedlegemer og bærere av infeksjoner. Røyking er også knyttet til forekomsten av ondartede sykdommer og luftveisinfeksjoner. Det er en betydelig reduksjon i immunceller i kroppen hvis røyking fortsettes. På grunn av undertrykt immunsystem, røykere er på et høyere risiko for å bli rammet av forkjølelse og influensa enn ikke-røykere. Sigarettrøyk bærer karbonmonoksid. Denne gassen forstyrrer oksygennivået i de røyker blodet. Dette fører til lavere nivåer av oksygen å nå hjernen, hjertet, muskler og andre organer. Lungefunksjonen er også negativt påvirket. Dette er fordi lungeluftveiene blir smalere, og det er overflødig slim samles i lungene. Dette er grunnen til at smittsomme sykdommer, som for eksempel lungebetennelse og influensa, angripe røykere mer enn ikke-røykere. Det tar også mye lengre tid for røykere å gjenopprette fra sykdommer. For å hindre influensa, er det flere tiltak som må iverksettes. For røykere, er det en god idé å slutte å røyke og ha en sunn livsstil. Influensa vaksine er også et godt forebyggende tiltak for influensa. Røyking, så vel som å puste andre hånden røyk er skadelig for hele kroppen, inkludert immunforsvaret. Ettersom det er en høy andel av personer som er utsatt for aktiv så vel som passiv røyking, ekstra innsats må gjøres for å bedre immunsystemet og den generelle helsen til enkeltpersoner. Røykere må endre sine røykevaner og forsøke å redusere nivået av nikotin inntak for å ha sterkere helsemessige forhold, slik at de er i stand til å motstå smittsomme sykdommer, for eksempel influensa. Det er helse organisasjoner som arrangerer for influensavaksinasjon i skoler og kontorer slik bidra til å forbedre kroppens immunsystem til å bekjempe forkjølelse og influensa. Kontorer er steder hvor du kan få maksimal eksponering mot virusinfeksjoner. Dette fører til fravær og tap av produktivitet. Reklamekampanjer for sunne levevaner og influensavaksiner kan hjelpe mye i denne forbindelse. Det er flere årsaker til fange forkjølelse og influensa. Usunn livsstil og eksponering for røyking er en av de viktigste årsakene til en undertrykt immunsystem som fører til høyere risiko for å bli rammet av influensa. Dette kan forebygges ved å slutte å røyke og få en influensa vaksine, særlig i starten eller i løpet av vintersesongen.